#愛美食#鐵板魷魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.02W
#愛美食#鐵板魷魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

青椒1/3個
魷魚 :3條
洋蔥 :1/3個
紅椒 :1/3個

輔料

油 :適量
香蔥 :2根
孜然 :少許
辣椒醬 :1匙
海鮮醬 :半匙
生抽 :1匙
辣椒 :1個
蠔油 :1匙
魚露 :少許
白芝麻 :1匙
料酒少許

具體步驟

#愛美食#鐵板魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主要材料;

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2.魷魚處理好去皮切條;

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3.將魷魚在開水中焯2秒撈出瀝乾,加半匙辣椒醬、半匙生抽、料酒、魚露少許拌勻醃10分鐘;

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4. 洋蔥切絲;青、紅椒切圈;辣椒切小圈;蔥切末;

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5.鐵板加油燒熱,倒入魷魚煎熟;

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6.加洋蔥、青、紅椒和辣椒;

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7.海鮮醬、蠔油、生抽半匙、辣椒醬半匙拌勻,加少許水調成汁,倒在魷魚上,拌勻;

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8. 最後灑上白芝麻、少許孜然粒,再灑上蔥花即可。

烹飪技巧

在炒鍋中炒好再倒鐵板上也可以。

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