黑小米南瓜羹的做法 - 黑小米南瓜羹怎麼做
來源:飄香吧 2.1W
“這兩種食材都來自姐姐家小菜園,純綠色的食材哦,黑小米是黑穀子碾制而成,富含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣質、鐵、磷等多種維生素和礦物質,具有調節血糖、烏髮亮發、養顏美容的功效,是養生保健的好幫手。再配上南瓜和枸杞子,那營養價值是不是就沒誰啦!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
黑小米南瓜羹的做法步驟
1、備好黑小米和枸杞子
2、南瓜去皮去瓤洗淨切丁
3、黑小米淘洗乾淨、枸杞子冷水洗淨,所有食材加入到豆漿機中,加入低檔位的水
4、選擇米糊更能,啓動開關
5、做好的小米南瓜羹
6、出鍋。
小竅門
食材配比及選擇隨自己喜歡的口味,南瓜、枸杞子都比較甜,如果喜歡更甜可加冰糖。