糖尿病病人飲食
糖尿病作爲一種富貴病，讓不少患病的患者不能想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少。主要是因爲糖尿病會導致人體內的糖份不能分解，從而在人體內堆積過量的糖份導致血糖過高，而血糖過高會引發各個臟器發生一系列的病變，尤其比較顯著的病症就是視力模糊不清，傷口不易癒合，口乾、渾身無力。如果平時不注意飲食，有可能嚴重的會出現失明、截肢甚至多器官衰竭導致死亡。所以平時對於糖尿病患者的飲食是一定要注意的。
糖尿病病人飲食
糖尿病病人的飲食一定要注意糖份的攝取量，並且注意時間和量，還有食物的品種。
1、無糖份或者少糖的食物
糖尿病人平時可以吃一些高纖維素的食物，促進糖份的代謝，比如小米、玉米、小麥、蕎麥、或者一些豆製品都是可以的。還有就是多吃蔬菜，比如菠菜、青菜、白菜、韭菜、冬瓜、南瓜、紫包菜、茄子、芹菜等食物。水果上可以吃一些人蔘果、雪蓮果等糖份少的水果。平時還可以多吃魚類、牛奶等食物。這樣可以有效的補充營養，保持身體的健康，同時還能促進新城代謝和糖份的代謝，調理身體機能，從而降低血糖，有效控制血糖的指數。
2、飲食的時間
糖尿病患者並不是想什麼時候吃就什麼時候吃的，一定要注意時間。每頓餐吃之前都需要測量自己的血糖，然後開始吃飯，吃完後也要測量血糖。兩頓餐之間相隔的時間要控制在6小時左右，不要過早也不要過晚，否則都會增加身體的負擔，從而影響身體。還有就是輔食，比如點心、水果一定要選擇在兩個正餐之間食用，這樣纔不會影響血糖的指數。尤其水果，不能餐前吃也不能餐後立即吃，必須在吃完正餐後一段時間纔可以食用。所以選擇什麼時間吃什麼是非常重要的。
3、食物的量
很多糖尿病患者吃飯前都需要打胰島素，而胰島素的多少也決定着正餐的食物有多少。所以每頓餐必須控制好量，一是要根據所攝入的胰島素匹配的食物量，二是根據自己血糖的高低來控制食物的量。吃飯前和吃飯後分別測一下血糖。如果平穩的話，可以按照正常的量攝取，如果過高或者過低，則需要酌情減少或者增加食物的攝取量，具體要根據血糖指數來確定。
綜上所述，對於糖尿病患者來說，合理的飲食習慣和合理的就餐時間都能有效的控制血糖的指數，從而使得身體不會出現更加嚴重的後果。其實患上糖尿病並不可怕，也不是什麼絕症，只要保持好良好的心態，注意每天的飲食，不任性，不貪嘴，那麼和正常人看起來是一樣的。現在醫學發達，經常進行自測，相信身體也會慢慢好起來的。
