解渴除暑茶 - 有哪些你喝過？
在這炎炎夏日已然來臨之際，想必很多朋友們都會苦惱應該怎樣消暑解渴吧，畢竟夏日天氣炎熱乾燥，是人體水分大量流失而且容易中暑的時期，因此做好防暑防曬補水的工作就顯得特別重要，那麼，解渴除暑茶，到底有哪些呢？一起了解看看吧！
一、解渴除暑茶
1、菊花茶
菊花茶是比較常見的茶飲，是一種大衆的解暑的茶。菊花茶是一種味道稍微有點清香的茶飲，有清熱解毒的功效，炎熱的夏季加入一些金銀花或者甘草的話，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝。
2、陳皮茶
陳皮就是一種經過曬制之後的橘子皮，可以有很多種功效做法，可以當做中藥、食材、泡茶等做法，不同的做法帶來的功效也是不同的。在夏季要降暑的話，喝些陳皮茶還是相當不錯的。常喝可以消暑並且止咳，同時對於健胃也有幫助，趕緊試試。
3、西瓜皮涼茶
夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物，吃完西之後留下西瓜皮，那更加有清涼的作用呢?剩下的西瓜皮先清洗乾淨，然後和清水一起煮制半個小時，等到冷卻之後，放入適量的甜味配料，對降暑是相當有幫助，而且還能解毒呢?希望大家平常可以常喝些。
4、薄荷茶
薄荷是一種非常清爽的東西，特別是能夠清新口氣，如果泡茶的話，可以起到很好降暑的功效。而且想要製作一碗薄荷茶的話也是很簡單的，只要簡單把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常適合消暑的。
5、蜜糖紅茶
爲何選擇這種茶飲呢?其實對於炎熱的夏季，想要在夏天進行喝茶的話，蜜糖和紅茶一起搭配是能夠給起到養胃以及護肝的功效，所以建議大家可以在夏天適當喝一些還是不錯的。
6、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。
7、金銀花茶飲
金銀花泡洗，山楂洗淨切碎，菊花淘淨，放鍋內，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻，最後將蜂蜜緩緩倒入藥汁內，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤燥的療效。
8、百合花茶
百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日裏的解暑飲品。
解渴除暑茶，到底有哪些呢？對除暑降噪感興趣或者有這方面需求的朋友們不妨認真看完以上文字介紹，相信針對這個問題就會得到一個準確答案了，夏日是十分容易中暑也是人體水分流失最嚴重的的季節，因此建議大家不妨按照上面介紹的去嘗試一下這些茶。
