紅棗老薑能觸碰出怎樣的火花呢?

如果你說姜是一種輔助食材，小編我更願意認爲姜是一種配菜，畢竟是一碗薑汁撞奶讓我重新面對姜這種食品，紅棗老薑，兩種對女性都非常友好的食材，搭配在一起不僅僅是味蕾上的享受，更是一種對待自己健康的認真，最明顯的就是緩解痛經。

紅棗老薑能觸碰出怎樣的火花呢?

1、姜是廚房裏的一種調料品，可治療風寒感冒，紅棗對於女性來說，可以調理月經首先將老薑切成碎沫，接着把紅棗剪成小塊放在杯子中，再在杯子中加入冰糖，可根據自己的口味添加，最後倒入清水衝開。攪拌均勻即可食用了，生薑有健脾的作用。

2、紅棗可以補血，女性朋友可以常吃，可調經，明目，有益於身體健康。每天堅持喝上一碗生薑紅棗水，可有效地去除體內的溼氣，它具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。愛美的女性朋友喝上一杯，至少讓你年輕不止3-5歲。

二、姜的全面講解

姜是一種常用烹飪輔料，分爲生薑、乾薑、炮姜三種。中醫理論認爲，姜可以煎湯、榨汁，或作調味品，其中藥性表現爲：發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒等，常常用於外感風寒及胃寒嘔逆等症的治療。不過，中醫專家指出，吃薑養生要講究根據不同病症、個人體質特點等，不可一概而論。而老薑的主要品種有：青州小黃姜，青州竹根姜，尉豐生薑。山東省青州市經濟開發區大姜協會是老薑的主要購銷單位。老薑是生薑中薑母，又稱姜娘，可以做中藥，治療風寒等。老薑，俗稱薑母，立秋之後收穫的姜，即姜種，皮厚肉堅，味道辛辣，但香氣不如黃姜。

烹調常用姜有新姜、黃姜、老薑和澆姜之分。新姜皮薄肉嫩，味淡薄;黃姜，香辣氣味由淡轉濃，肉質由鬆軟變結實，是姜中上品;老薑，又稱薑母即姜種，肉厚肉堅，味辛辣，但香氣不如黃姜;澆姜，附有姜芽，可做菜餚的配菜或醬醃，味甚鮮美。

三、紅棗的營養和功效

含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。

小編深覺紅棗老薑是對痛經女性最好的善待了，不單單是緩解，還可以順帶驅除體內寒氣，調節經期綜合症，這種食物上的增進營養來調節問題遠比藥物上的控制問題更適合現代人，都是隨手可得的食材，價格合理製作又方便，小編建議你可以試一試，每日一杯原理痛經煩惱。