母乳餵養真的比奶粉好嗎 - 母乳中的營養成分都有哪些呢

相對於奶粉，對新生兒進行母乳餵養一直是大衆所提倡的。但是，很多媽媽可能會聽到這種說法，寶寶六個月以後母乳就沒有營養了。但事實上，這種說法是沒有任何科學道理可言的。那讓我們來看看母乳中的營養成分都有哪些吧，是不是真的比奶粉餵養要好?

母乳中的營養成分

媽媽的乳汁中含有大量適合嬰幼兒生長和發育所需要的營養物質，並且其中的比例和成分會隨着寶寶月齡的增大而進行自我調整。並沒有所謂“幾個月後母乳就沒有當初的營養了”的說法。

1.乳糖

乳糖是媽媽乳汁中所特有的一種雙糖。母乳中所含的乳糖比各種奶製品中的含量都要高，對嬰幼兒有着促進大腦發育的作用。而其中所含的物質更有抑制大腸桿菌繁殖的效果，所以用母乳餵養的寶寶消化不良的概率更低。

2.蛋白質

衆所周知，蛋白質是人類生命活動最重要的組成部分，能夠維持人體機能的正常運作。而母乳中含有的乳鐵蛋白，具有殺滅細菌的效果，還能阻止需鐵細菌的生長繁殖。

3.脂肪

母乳中的脂肪球較小，並且含有多種消化酶，能促進嬰幼兒的消化吸收。

4.無機鹽

大家都知道新生兒不宜攝入過量鹽分，而鹽又是我們身體不可或缺的元素。所以母乳中所含的鈣磷元素就能爲嬰幼兒提供應有的營養。而且無機鹽對預防佝僂病有着一定成效。

5.微量元素

母乳中的含鐵量是所有食物中吸收效果最佳的。以及鋅，雖然含量不是特別多，但足以維持嬰幼兒的正常生長髮育了。

對於7-24月齡的嬰幼兒，母乳還是重要的營養來源。以母乳的稀稠程度和顏色深度來判斷母乳有沒有營養也是沒有任何科學依據的，因此各位新手媽媽們不要因爲外界的各種原因而選擇放棄母乳餵養。但是單一母乳中的營養成分可能滿足不了寶寶對能量的需求，可以引入適量輔食。