鴿子會回奶是真的嗎

鴿子肉是非常美味的一種食材，因爲其的營養含量較高，所以經常被人用來燉湯滋補身體，但是也有人說鴿子肉雖然補，可是產婦喝了後會發生回奶現象，導致很多產婦對其望而止步，那麼，產婦產後吃鴿子肉真的會發生回奶現象嗎，下面就來介紹一下吧。

一、產婦吃鴿子會回奶嗎

科學研究仍未證實鴿肉對於回奶症狀是否有直接關聯，鴿肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用，能防治多種疾病。

中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，面板潔白細嫩，延年益壽。吃鴿子對老年人、體虛病弱者、手術病人、調理一段時間的產婦非常適合。鴿肉對貧血、病後體弱、血虛閉經都有功效。鴿子湯還能下奶，正處於哺乳期的媽咪不妨可以酌量食用鴿子肉。總之，產後一段時間媽咪可以適量吃些鴿子肉，不僅能補充營養，還有一定的保健功能。

產婦吃鴿子需注意：產婦要注意，鴿肉不宜與豬肉搭配，可導致氣滯;食鴿以清蒸或堡湯最好，這樣能使營養成分儲存最爲完好。

二、鴿子湯的做法

既然鴿子湯是這麼有營養價值，那麼各位媽媽們肯定是很想知道鴿子湯怎麼樣做更好，更能發揮它的強大功效吧?因此接下來就給大家介紹一下清燉鴿子湯的做法吧。

1、準備材料

鴿子每次半隻，約80—100克;蔥段、薑絲、鹽各一些。

2、製法與步驟

 將鴿子剖洗乾淨後放置待用;將清洗乾淨的沙鍋置於火上，放入少量油。待油熱後，放入蔥段和薑絲炸鍋;炸好鍋後，放入適量的水，把洗淨的鴿子放入水中燉;一般先用大火燉，後用中火慢慢煨，過一段時間後，再改用小火煨;待香味撲鼻時，開鍋即可食用。

除了鴿子湯是回奶的湯汁，母雞湯也是，所以媽媽在回奶的時候，可以多喝這些湯。不過需要注意提醒大家的是，媽媽們平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。

上面的文章爲大家介紹了鴿子到底會不會回奶以及回奶的原因，其實產婦在產後吃點鴿子肉是可以的，畢竟鴿子肉營養價值高，可以調養一下產後的身子，只要注意做鴿子湯時材料要選對，不要加了有可能會回奶的材料，就不會發生吃鴿子會回奶的事情了