生蠔性寒多吃對身體有哪些壞處

生蠔大家都吃過嗎？生蠔有海中奶油之稱，因爲生蠔當中含有非常豐富的蛋白質，在海鮮當中它的蛋白質含量是最高的。而且生蠔有陰補陽的效果，對於不管是男性還是女性來說也有很大的益處，因此我們平時呢都會買些生蠔來吃，尤其是吃燒烤或是平時吃海鮮餐的時候，生蠔是必不可少的。那生蠔性寒，如果多吃了對我們身體有什麼影響呢？今天我們就一起來了解一下。

生蠔性寒多吃對身體有哪些壞處

1.宮寒痛經

生蠔性寒，如果多吃的話，對於尤其女性來說，會出現宮寒的症狀，尤其是生理期的時候如果多亮食用性寒的生蠔的話，會引起經期疼痛宮寒的症狀。

2.容易得痛風

生蠔是屬於海鮮類的，如果多吃生蠔的話還會引起尿酸偏高，因爲生蠔當中的嘌呤含量會比較高，嘌呤經過人體就會形成尿酸，如果尿酸在人體中不能被分解，聚集在體內，尿酸值就會偏高，人體就會出現一些關節疼痛，這就是痛風的表現。因此生蠔好吃也不能多吃。

3.引起三高

生蠔當中的膽固醇比較高，所以如果多吃生蠔的話，時間一長，膽固醇就會高，就容易引起高血壓高血脂等症狀。

4.造成腹瀉

生蠔性寒，如果多吃的話，會造成腸胃的刺激，一旦腸胃受寒後，第一會引起腸胃的疼痛，還會造成腹瀉，對於一些腸道疾病的發作也是一種隱患。因此不能多吃。

因此生蠔雖然好吃，但是切莫多吃生蠔的，如果攝入過多會給我們身體造成很嚴重的負擔而影響到健康。如果小夥伴喜歡吃生蠔的話可以適量的吃，烤着吃，煮着吃，蒸着吃，都是可以的，只要適量自然就不會對我們的身體有什麼損害了，希望小編今天給你們的建議讓你們能夠記住，以後吃生蠔的時候一定要就想起小編的話，時刻提醒自己，生蠔好吃不能多吃，一定要學會控制。