咳嗽能喝蜂蜜水嗎 - 蜂蜜水有哪些功效呢

在生活中大家都免不了頭疼腦熱的，身體出點小問題，但是又不想吃藥怎麼辦呢，一般我們都會在飲食上注意一下。那麼，咳嗽能喝蜂蜜水嗎，可以改善咳嗽的症狀嗎。答案是肯定的。蜂蜜的營養價值高，並且還具有一定的藥用價值，適當的喝一些蜂蜜水，還具有清肺潤燥止咳的作用，有咳嗽現象的時候，可以喝一些蜂蜜水，這樣能夠有效的改善咳嗽症狀。

咳嗽能喝蜂蜜水嗎，其實分開應該分開來看，一看咳嗽有哪些原因引起的，二看蜂蜜水對人體有什麼作用。

一、一般咳嗽的病因有這些

1、呼吸道疾病

咽、喉、氣管、支氣管、肺炎、肺結核和呼吸道出血、腫瘤，異物、吸入刺激性氣體。

2、胸膜疾病 

胸膜收到刺激，發生胸膜炎時，可發生咳嗽。

3、心血管疾病

心血管疾病引發肺淤血、肺水腫和肺梗塞等疾患，均可引起咳嗽。

4、中樞神經因素

周圍因素的刺激，大腦皮層能傳遞和抑制咳嗽反射。

5、氣候因素

氣溫、溫度、氣壓的改變，可以誘發咳嗽，故寒冷和秋冬是呼吸道疾病的高發期。

6、其他因素

過敏、情緒激動、緊張不安、劇烈運動、藥物反應等，均可造成咳嗽。

二、蜂蜜水有哪些功效呢

1、恢復疲勞，尤其是熬夜後

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包，酒後飲蜂蜜水。

5、讓興奮的神經安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最爲突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治療偶發傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

7、安撫面板

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附着在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉着，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麪粉調勻後就成爲葡萄汁蜂蜜面膜。

8、保護狂野的心

蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。

看過咳嗽的病因和蜂蜜水對人體的作用，應該是知道，咳嗽能喝蜂蜜水嗎，這個答案了吧。蜂蜜可是個好東西呢，口含能降火，酒後能解酒，飯前吃點蜂蜜更養胃，預防血管硬化，改善睡眠，保護肝臟，調血壓，護理面板，還有恢復疲勞，尤其是熬夜後。蜂蜜好處那麼多，你是不是馬上想買一罐嚐嚐呢。