梅子面怎麼做才最好吃
炎熱的夏季正是吃梅子面的季節，梅子的清香加上涼拌的麪條，可謂達到了夏天解暑的最高境界。你的家裏平時會做梅子面嗎，你知道梅子面要怎們做嗎，梅子面的做法其實非常簡單，而且由於味道鮮美，做法簡單受到了很多人的喜愛，大多數人都喜歡在家自己做這吃。
你知道梅子面怎麼做嗎，酸酸的梅子，配上鮮鹹的家樂醬油，再加上微辣的胡椒粉，一口一口不要太過癮！！！，今天我就給大家講一下梅子面的做法及功效。
一、梅子面的做法
主料：
麪餅一塊、黃瓜半截
輔料:
家樂醬油3茶匙、花生油3茶匙、胡椒粉適量、西梅適量、白糖2茶
1、準備一個玻璃碗調醬汁，家樂醬油3茶匙
2、油3茶匙
3、胡椒粉適量，重口味的可以多加！
4、最重要的味道，廣東的梅子，在廣東這邊，一般家庭煮魚都會用到梅子添味，更加鮮甜。 加入適量的梅子
5、加入白糖
6、方便麪煮好
7、過涼水
8、瀝乾水，拌入醬汁就完成了！
二、梅子面的營養價值
梅子面的營養價值是比較高的，並且含有豐富的我們人體所需要的各種營養物質，梅子面中的蛋白質含量，澱粉含量都是非常豐富的，另外，適當的食用一些梅子面，更是可以幫助我們起到不錯的補充這些營養物質的作用，另外，梅子面中還含有一定的脂肪,β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素B6、B1、B2等這些營養物質，大家經常食用一些梅子面，對於幫助我們補充這些營養物質的效果也是很不錯的，其實適當的食用梅子面，還可以幫助我們補充鈣、鎂、磷及鐵、等這些營養元素的。
梅子面性味甘平，不僅營養價值是非常高的，並且梅子面的藥用功效也是非常不錯的，我們大家日常生活中適當食用一些梅子面，對於幫助我們大家預防和緩解一些疾病也是很有好處的，並且還可以幫助大家有效的增強身體的免疫力，梅子面對於幫助我們促進脾胃的健康很有幫助，可以起到不錯的和中益氣、涼血解暑的保健功效，另外，梅子面還可以幫助我們預防和緩解氣虛乏力、中暑、頭暈、口渴等這些病症的，另外，如果大家在生活中出現了脾胃虛弱、肺虛咳嗽等這些病症，那麼適當服用一些梅子面也是可以起到非常不錯的緩解作用，效果是非常好的。梅子面的味道是非常不錯的，並且營養價值比較高，我們也瞭解了梅子面的一些功效和作用，可以知道，在生活中經常食用一些梅子面，對於促進我們人體健康也是很有好處的。
看了這麼多你知不知道梅子面怎麼做了，是不是特別簡單呢，而且梅子面還特別有營養價值，對於促進我們的健康是非常有益的，一個人在家的時候就可以做梅子面吃，方法簡單，不用浪費你太多的時間，是一個最方便的方法。夏季天氣燥熱不想做飯也可以做梅子面。
