玉米可以蒸嗎 - 3種做法教你做出香噴噴的玉米來

玉米可以蒸嗎？3種做法教你做出香噴噴的玉米來！玉米金閃閃沉甸甸的一大個，身上長滿一粒粒的飽滿的果實，一般我們要吃的就是這些黃色的果實，特別的甜，常用的煮熟方法有，蒸熟還有就是熬排骨湯的時候加上一大根玉米，味道真的是棒極了，下面就讓小編來爲大家介紹蒸玉米的方法吧！

一、玉米可以蒸嗎

做法一

步驟1:把甜玉米棒上的鬍鬚摘掉，清洗一下表面就行，因爲裏面的玉米有外衣包着，是很乾淨的， 甜玉米先用水泡1-2小時。

步驟2:電飯鍋中加適量的水，然後將玉米棒碼在蒸屜裏蒸玉米，玉米棒表面放些許鹽，至於爲什麼要放鹽，是爲了使玉米所蘊含的香甜在蒸煮過程中迸發出來。水開後蒸15-20分鐘，隔水蒸出來的玉米，一點兒營養都不損失。

步驟3:好了，原汁原味的玉米棒出爐了，吃起來很香，上班的路上，你可以來一個在路上邊啃邊行哦。相關蒸玉米蒸。

做法二

1、三個大棒子。

2、去掉外皮，清洗乾淨。

3、鍋裏放一些水，在放一個篦子，把棒子放到篦子上。

4、蓋上鍋蓋，切上電源，自動工作了。

5、大約15分鐘，就蒸好了。

6、拿出玉米放入盤中，可以享受玉米的香甜了。

做法三

玉米都是吃嫩的，你蒸了一個小時早熟的部能再熟了，一般煮15--20分就熟了 對了，煮之前不要把玉米外面包的皮剝光，留3-5頁最內層的，煮的時候把水放到完全淹沒玉米，中途儘量不要揭蓋。不要加任何的調味料,把玉米外面老的皮去掉,留下幾個嫩的葉子,和土豆之類的東西一起煮,這樣的玉米特別的香,很有原味、 還有一種做法就是亂燉,玉米,地瓜,土豆,和南瓜一起燉,這樣味道也不錯哦,是東北一道名菜。

二、營養功效

1、玉米味甘﹑性平;具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使面板細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。

2、蝦仁味甘﹑性溫;具有補腎壯陽、健胃的功效;蝦仁中含有豐富的蛋白質和鈣，凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作爲食療補品，而健康人食之可健身強力。

玉米可以蒸嗎？3種做法教你做出香噴噴的玉米來！以上爲大家介紹的3種方法都是清蒸玉米的方法，也是比較簡單的把玉米煮熟的方法，方法超級簡單，一學就會，希望以上文章所有內容能夠幫助大家學習到更多煮玉米的製作，也希望你能夠吃到自己蒸出的玉米，充滿着甜蜜，香甜的超好吃。