香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.4W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘番茄燴玉米粒,這道菜看起來顏色光鮮亮麗,吃起來味道可口,酸甜兩種滋味都能嘗試了,番茄還能補充維生素,這兩樣菜對身體都有好處,而且還可以降血壓,吃了這道菜可以消掉臉上的痘痘,西紅柿還有減肥的功能,減肥和美食一起享用,兩全其美。
主料
番茄 :1個玉米 :1根
輔料
茶籽油 :40鹽 :0.5g
生抽 :8
高湯 :適量
香蔥 :適量
具體步驟
1.玉米洗淨削玉米粒;香蔥洗淨切蔥花;番茄洗淨去皮切小塊
2.熱鍋倒油,放番茄翻炒均勻
3.放玉米粒翻炒片刻
4.倒入適量高湯,燜一分鐘
5.放鹽翻炒均勻
6.放生抽翻炒均勻
7.撒蔥花翻炒均勻,起鍋裝盤即可
8.慢慢享用吧!
1、番茄用熱水浸泡五分鐘就可以輕鬆去皮了。