喝豆漿豐胸嗎 - 喝豆漿的5大好處

豆漿是用黃豆研磨出來的，它的營養價值很高，其富含豐富的蛋白質和鈣、鐵等礦物質，非常適合年齡大的人和發育中的孩子補充鈣質，促進骨骼生長。聽說豆漿裏面還富含植物雌激素，可起到豐胸的作用，是真的嗎？喝豆漿還有哪些好處呢？下面大家一起來看看吧！

喝豆漿豐胸嗎，喝豆漿的5大好處

一、喝豆漿豐胸嗎

女性進入青春期後，乳腺在雌激素的作用下發育成熟。除遺傳因素外，雌激素水平往往直接決定了乳房的大小和豐滿程度。反例則是女性進入更年期後，由於雌激素水平顯著下降，乳房出現萎縮、下垂。

而豆漿中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆異黃酮，這是一種具有弱雌激素作用的化合物。新聞中導致男性乳腺發育的罪魁禍首、以及傳說中妹紙的豐胸利器，就是它嗎?

與人體生理性分泌的雌激素相比，植物雌激素只是具有類似的分子結構，可以和體內的雌激素受體結合，產生擬雌激素樣作用，但作用效果比真正的雌激素要微弱得多。

因此，從這個意義上說，植物雌激素在體內的作用是雙向的：

1、當體內植物雌激素含量很低時，它可以起到補充雌激素的作用;

2、當體內植物雌激素含量很高時，由於它與受體的結合妨礙了生理雌激素與受體的正常結合，反而起到了抑制性效果，相當於降低雌激素水平、削弱雌激素作用。

透過以上分析，我們可以得到這樣的結論：對於正在如火如荼、洶涌澎湃分泌雌激素的風華正茂的妹紙們，透過喝豆漿、或說補充植物雌激素，根本不能起到提高機體雌激素水平、促進乳房發育的作用。

二、喝豆漿的好處

1、強身健體

每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。

2、防治支氣管炎

豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。

3、防治糖尿病

豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

4、防治高血壓

防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

5、防治癌症

豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。

透過以上了解，喝豆漿豐胸嗎？答案是不確定的，因爲當人體雌激素缺乏的時候，喝豆漿可以補充人缺乏的雌激素，但發育中的少女，雌激素都比較高，豆漿中的雌激素反而會抑制人體內過高的雌激素，所以這種情況下，豆漿中的雌激素是沒有豐胸的效果的哦！