人蔘果的價格和你不知道的營養價值

來源：飄香吧 2.6W

人蔘果屬於不是那麼常見的水果，所以它的價格也不是那麼的透明。在說明價格之前我們來聊下人蔘果的常見稱呼和營養價值。有人稱人蔘果叫作香瓜茄，南美洲是他的產地，它長得酷似心臟，人們不但可以把它當水果食用，還能夠做成果汁、飲料、罐頭來吃。因爲經專家研究表明人蔘果的營養價值極高，所以很多人把人蔘果當成每日必備。那麼現在人蔘果的價格怎樣呢，多少錢一斤呢?

一、人蔘果的價格

就小編的當地價格來說，甘肅酒泉市玉門市6元/斤清泉人蔘果;甘肅酒泉市玉門市圓果人蔘果5.5元/斤;雲南昆明市石林彝族自治縣西街口人蔘果8.68元/斤;雲南昆明市五華區圓果人蔘果4.75元/斤。

二、吃人蔘果有哪些好處

1.增加機體免疫力

人蔘果中硒元素含量非常高，能幫助我們補充硒元素，這一作用在蔬菜、水果中非常少見。就因爲它的稀缺性導致人蔘果得到這麼多人的喜愛，其次它的硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。

2.健胃生津

人蔘果還是一種健胃生津的水果，適當吃一些人蔘果能夠幫助我們補脾健胃，效果非常好，其味甘、性溫。人蔘果的功效爲生津止渴、補脾健胃，所以人蔘果對腸胃和脾臟都有好處。

3.增加食慾

人蔘果裏面有很多液態營養物質，可以很好的緩解口乾舌燥。而人蔘果中富含的纖維素，可促進食物的消化吸收，增加食慾。但是人蔘果再好吃也要控制食用數量。

4.美容養顏

除此之外，女性適當吃些人蔘果有非常好的美容養顏的作用，因此，很多女性都喜歡吃人蔘果。這是因爲人蔘果的維生素含量非常豐富，對於女性美白養顏有功效。而且人蔘果中含有的氨基酸比例與人體所需的氨基酸基本相符，因此容易被人體吸收利用，所以小夥伴們適量吃人蔘果可補充營養，保持營養均衡。女性多吃人蔘果對她們的面板也是有極大的好處的。