澳大利亞淡水龍蝦價格和營養價值你瞭解嗎？

在日常生活裏面，澳大利亞淡水龍蝦可以說是受到了很多人的喜愛，同時澳大利亞淡水龍蝦也是有着較高的營養價值的，大家除了知道澳大利亞淡水龍蝦非常好吃以外，有知不知道澳大利亞淡水龍蝦價格是多少呢?今天就讓小編來爲大家科普一下關於澳大利亞淡水龍蝦的小知識吧!

一、澳大利亞淡水龍蝦價格

澳大利亞淡水龍蝦的原產地是澳大利亞，後引進於中國，因爲澳大利亞淡水龍蝦的外形非常像海中的龍蝦而得名，這個品種的蝦可以說是世界上最名貴的淡水經濟蝦之一。也因爲蝦種名貴的原因，實際上澳大利亞淡水龍蝦的價格是按照蝦的成品個體大小來說，一般是60元-80元一隻，更大隻的蝦就要上百塊錢，市面上銷售得比較好的是澳大利亞淡水大龍蝦，基本上都是穩定在兩百元到三百元每斤的價格徘徊。

二、澳大利亞淡水龍蝦的營養價值

1.蛋白質的含量非常豐富

澳大利亞淡水龍蝦有比較高含量的蛋白質，蛋白質在白血球和抗體是主要的構成成分，是人體維持免疫機能最重要的物質，所以補充適量的蛋白質可以說是日常必須的;它裏面除了含有比較豐富的蛋白質以外，還因爲其肉質屬於比較鬆軟好消化，脾胃虛弱的人也可以適量的進食。

2.熱量低

在動物性食品裏面來說，澳大利亞淡水龍蝦可以說是低熱量的食物了，每100克澳大利亞淡水龍蝦裏面含有的熱量僅具有93卡路里，這個數據可以說是遠低於每100克米飯裏面含有的熱量，所以對於需要美容瘦身的朋友來說，可以適當的進食澳大利亞淡水龍蝦，不過儘管它本身的熱量低但也要看它採取的是何種烹飪方式，所以還是要注意進食的。

3.多方面均衡營養

因爲澳大利亞淡水龍蝦裏面含有的營養物質相對來說是比較全面的，適量的食用對於大家的身體來說，是能夠有效的補充在日常活動中身體流失的能量和營養，長期以往還能夠增強人體的免疫力，對於體質是比較柔弱和經常容易感到疲倦的朋友朋友來說，蝦算是一道非常好的食補食材，有需要可以根據自己的需求來食用。

真是沒想到澳大利亞淡水龍蝦對身體居然有着這麼多的增益作用呢，相信大家也透過上文了解到了澳大利亞淡水龍蝦價格是多少了，相信大家下次碰到被人問道類似問題的時候也知道應該怎麼去回答了。話不多說了，大家趕緊回去買一些澳大利亞淡水龍蝦回家裏食用吧，這樣好營養價值的海鮮不容錯過!