想自己做點點心吃,但又缺大米粉,小編教你怎麼做

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米粉,就是用大米磨成的細粉,許多新生嬰兒吃的粉就是大米粉,它易溶於水且味道略甜。我們的生活離不開大米粉,大米粉可以說是廚房必備的食材之一,大家對發糕、涼皮、麪皮等食物都再熟悉不過了吧,在他們製作的過程當中,大米粉發揮着不可小看的作用,如果想自己做些美食又買不到大米粉怎麼辦呢?不急不急,小編今天就來教你如何自己製作優質大米粉,趕緊學起來吧!

想自己做點點心吃,但又缺大米粉,小編教你怎麼做

如何製作大米粉

一、大米的挑選

蘿蔔青菜,各有所愛。大米作爲中國人的日常食物之一,對大米的精挑細選是非常有必要的,每個人都有自己所偏愛的大米品牌,不同的大米其口感及味道都略有差別,所以在選擇大米粉的原料——大米時,大家可以根據自己所喜歡的那類大米來當原料。因爲選擇優質的大米是製作出優質大米粉的基礎和條件哦。

二、自制大米粉的做法

1.將準備好的大米用清水洗乾淨,並平鋪開來,在陽光充足空氣流通處晾乾水分。(這一步驟中洗米的動作只需一次,洗米的次數過多,大米的營養容易流失)

2.晾乾後的大米放入小碗中,再放入研磨機磨碎,多次研磨,放入料理機打碎,分多次打。

3.對打碎的大米進行過濾,把顆粒較大、未能打碎成粉狀的大米挑選出來,將其再次放入研磨機研磨,直至變成粉末狀即可取出,確保沒有較大顆粒存在。

4.完成後的大米粉放入密封罐中儲存,防潮。

如此簡單易得的大米粉,其營養價值卻不可小覷,在大米粉中有存在超過一半的碳水化合物,除此之外還有豐富的維B族,值得注意的是,脂肪在其中的含量非常之少,大米粉的米穀蛋白是主要的蛋白質,接下來依次是米膠蛋白和球蛋白。

營養豐富,原料又極好獲得的大米粉,您不心動嗎?吃慣了傳統的大米粉,還可以將大米粉與其他食材相結合,做成美味的糕點,有了大米粉,再結合現有的食材,麪皮、涼粉、發糕對你來說都絕對不是問題!大米粉可以算是個萬精油,它可以成爲你簡簡單單又健康的早餐,廣東早茶中最受歡迎的菜品之一——蘿蔔糕,又可以爲你的下午茶增添一份甜點,和糯米粉結合起來後,還可以變成家喻戶曉的湯圓。大米粉製作方法簡單,其本身卻又大有用處,當我們懂得如何讓大米粉正確地走入我們的生活中時,它會給我們的味蕾與家庭帶來意想不到的美味。

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