感冒傷風吃什麼好呢

每當換季的時候，一不小心就會着涼；那麼傷風感冒應該吃什麼好呢？如果病因纔剛剛開始可以喝一些薑湯水，或者其他能否治療傷風感冒的涼茶。具體的內容，小編已經整理在下面的文中，但是可以詳細的瞭解一下。這些都是關於採用食療方法來治療傷風感冒的方子。大家需要的時候可以嘗試一下。

一、感冒傷風吃什麼好

1.生薑性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

2.患風寒感冒,喝生薑紅糖水可緩解,此時生薑就最好去皮,生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖於風寒感冒發汗的治療法則。

二、傷風感冒吃蔥白

1.蔥白性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

2.患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片,水煎服。

三、傷風感冒吃辣椒

1.辣椒大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,因此具有散寒發汗的功用,對於感冒風寒尤其適宜。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。

2.用辣椒和生薑熬湯喝,又能治療風寒感冒,對於兼有消化不良的病人,尤爲適宜。

四、傷風感冒的食療方有哪些

1.橘皮飲:取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

2.大蒜紅糖飲:取大蒜、生薑各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。

3.白菜湯取:大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下,或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。

4.生薑芥菜:湯鮮芥菜500克洗淨切斷,生薑10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調味後分次飲服。

5.生薑炒米粥生薑30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味後食用。

6.桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當茶飲服。

文中詳細介紹了各種關於感冒傷風吃什麼好的方法；但是至於有沒有效果，大家也得因人而異。傷風感冒後，喝了幾天這些食療法還不見好。就得去看醫生治療了，以免延誤了病情。畢竟現在的感冒病毒是傳播很快的疾病，大家也一定注意防寒保暖，增強體質，纔不容易換感冒。