感冒能吃泡麪嗎 - 在我們感冒期間應該注意什麼
感冒也許是我們一生中得過最多的病了，只要一不注意，它馬上就會找上你了。感冒雖然說不是一種大病，但一得感冒也會讓你難受個十天半個月的。在感冒期間我們會變得比平時懶了許多，在這個時候我們往往就會對吃的很隨便，在這個時候我們一般會選擇吃泡麪，那感冒能吃泡麪嗎？我們在感冒的時候應該注意什麼
感冒能吃泡麪嗎
可以吃，但是最好是不要吃。方便麪之所以可以這麼方便沖泡，是因爲麪條已經炸了一遍，可以在幾分鐘就泡熟，調味料也是已經制作過的，而且很油膩。感冒的人要食用清淡的食物，泡麪經過了油炸，脂肪含量高，吃了難消化，還容易上火，加重感冒引起的不適，要吃一些清淡有營養的食物纔有利於疾病的治療。
如果經常食用泡麪，對人體的健康是非常不好的，因爲泡麪是屬於油炸類的食品，吃多影響胃腸消化，而且含有非常多的添加劑，刺激性很大，攝入太多會使味覺變得不靈敏，不僅食慾會受到影響，健康也會出現問題。
泡麪含有最多的就是麪粉和油脂，人體所需的營養素基本是沒有的，經常吃的人一般營養都不良，容易出現頭暈、心悸等疾病，泡麪口感如此好的原因就是經過了油炸，吃多了會出現上火、口乾、便祕等問題。
注意事項：
1、感冒時不要盲目吃藥，尤其是輸液和打針。比如當你在感冒發燒時，可能想急切恢復健康，或是醫生建議，從而選擇輸液來治療感冒。如果對於胃腸吸收不好，並且是重感冒的話，才考慮輸液。
2、中醫的博大精深，想必大家都是有所耳聞的。在一般情況下，個人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥，找中醫看病，把脈，對症下藥。不過很多人覺得吃中藥太若，或是太麻煩而放棄服用中藥。良藥苦口利於病，堅持辛苦一下就過去了。另外有一些中藥診所有提供煎藥服務，如果閒自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。
3、另外在感冒生病時，不宜太勞累或是做劇烈運動，注意讓自己的身體休息好。可以散步慢走，適量的運動。
4、多喝溫開水，吃東西不宜太燙。不宜吃冷食，油膩，油炸，酸甜，酒，火鍋，酸奶，燒烤之類的食物。總之感冒時以清淡的食物爲主，有利於感冒的恢復。
5、最後就是操持心情的舒暢。當然在感冒時心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些開心的事情，儘量讓自己轉移注意力，讓心情保持舒暢。
儘管我們平時再注意也避免不了生病。那我們平時除了注意之外，我們生病期間也要特別的注意。生病期間對於我們吃泡麪行爲，感冒能吃泡麪嗎這個問題，小編只能說不要吃，泡麪是一種沒有營養的東西，我們平時就不應該多吃，更不要說我們生病還去吃泡麪了。在生病期間我們應該吃一些比較有營養的東西 ，這樣才能讓我們的病好得更快哦。
