孕婦能吃雪蛤嗎 - 有什麼影響

對於一個家庭來說，孕婦的事是最要緊的事。對於新婚夫婦來說，孩子的到來無疑是一件神聖的禮物，但是年輕的他們沒有經驗，不知道孕婦能吃什麼不能吃什麼。所以每次要拿給孕婦吃之前都會小心翼翼的上網找資料。孕婦能吃溫性水果，少吃寒性水果。但是雪蛤呢？我們一起來看看。

孕婦能吃雪蛤嗎

一、孕婦應少吃雪蛤

血蛤一般來說孕期還是儘量不要吃爲宜，這些東西可能有寄生蟲的，如果不做熟對胎兒及自己不利的所以建議孕期儘量少吃海鮮類的東西，以日常的蔬菜水果肉類食物爲宜，適當加強營養，按時產檢。

女性懷孕期是敏感時期，需要攝入大量營養，雪蛤含有多種氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸、維生素等多種營養物質，可以促進身體新陳代謝。但是雪蛤雌激素含量較高，孕婦應少吃雪蛤。孕婦應少吃雪蛤的原因如下：

1、不利於胎兒健康

雪蛤爲東北雌性林蛙的輸卵管，富含雌性激素，正常水平的雌激素有助於維持胎兒的生長髮育，但高水平的雌性激素容易增加孕婦產出低出生體重兒和小胎齡兒的機率，而且會增加未來寶寶性早熟的可能性。

2、肥胖

雪蛤有很多的營養價值，同時也含有較多的脂肪，孕婦大量食用可引起孕期肥胖。

二、注意事項

1、不可多食

雪蛤含有高蛋白，過多食用會導致身體發胖，因此要注意適量、適度原則，不宜多食。

2、特殊人羣不宜食用

雪蛤含有轉氨酶，腎衰竭和尿毒症患者食用之後會讓病情加重，糖尿病患者會導致血糖升高，導致病情惡化，以上幾類人羣不宜食用。

三、營養價值

促進身體新陳代謝，有護膚美容的功效。

孕婦懷孕期間，需要適當的控制飲食，避免進食一些對於孕婦本身及胎兒發育不利的食物。懷孕期間可以進食的水果，常見的如：1.蘋果：含有比較豐富的維生素c以及一些礦物質類營養素，還有比較多的膳食纖維，蘋果酸可以防止妊娠期的體重過度增加及便祕的症狀，同時也有助於胎兒健康發育;2.草莓：草莓中含有比較豐富的胡蘿蔔素和膳食纖維素，懷孕期間適量的食用草莓，有助於胎兒視力的發育。同時，也具有改善孕婦消化功能，緩解便祕症狀的作用。

孕婦能吃雪蛤嗎？答案是孕婦還是少吃爲好。因爲海鮮裏面還有很多寄生蟲，對孕婦肚子裏的孩子並不是很好，所以對於一些特別喜歡吃海鮮的準媽媽來說，要學會忌口。這關乎孩子出生後的健康程度，平時可以吃雪蛤，但是孕期還是少吃爲好。可以多吃些水果和蔬菜。