脫髮食療與用藥 - 這些方法你瞭解嗎？

在這污染十分嚴重的時代，脫髮幾乎是每個人都比較關注的事情。程序員每天對着電腦工作，對這些東西更是注意。畢竟進階程序員都是頭髮稀少。那麼脫髮食療與用藥你知道嗎？今天跟着我一起來看看吧，好的，話不多說。我們一起來看看具體是怎麼樣的。

一、脫髮現象

脫髮現象不只困擾着不少的中年人，就是一些年輕人，由於生活工作壓力大，熬夜等原因的影響，也會出現脫髮現象，從而大大的影響到了個人形象。那麼脫髮的食療和用藥有哪些?對於脫髮，食療和藥物治療都可從一定程度來改善脫髮現象，下面讓我們一起來了解一下脫髮的食療及用藥。

二、脫髮食療與用藥之食療

我們可先來了解一下它的食療，食療也和藥物治療一樣，要注意對症，如果脫髮者頭髮成片脫落，進行性加重，且有失眠，腰膝痠軟等的，食療調治就要以滋補肝腎、養血生髮爲主，可選擇黑芝麻、黑豆、核桃仁 、枸杞菜、桑椹子等，食療可選擇核桃芝麻粥：核桃仁 ，芝麻、粳米，各適量，先把核桃仁及芝麻務研爲細末，粳米加水煮粥，七成熟時再加核桃仁、芝麻各適量，煮熟即可一天服一到兩次。

如果是屬於氣血兩虛的脫髮者，食療就要以益氣補血、健脾養心爲主，如可選擇 大棗、山藥、 雞蛋、牛奶、 胡蘿蔔等調補，食療可選擇何首烏煮雞蛋：制何首烏適量，洗淨後切成長條，用水浸泡15分鐘後加雞蛋、蔥、姜、鹽、料酒等。用武火燒沸再改爲小火直煮到蛋熟。蛋熟後去掉蛋殼，再放到鍋內煮兩三分鐘就可以吃蛋喝酒了。

如果是脾虛溼盛型脫髮者，食療就要以健脾除溼爲主，如平時可選擇吃些綠豆、 絲瓜、薏苡仁等，注意不要吃生冷、油膩的食物，以防助溼礙脾。

三、脫髮食療與用藥之用藥

對於脫髮的用藥，主要口服藥物和外用藥物，其中口服藥有很多種類，維生素營養類的，如維生素B6， 維生素B2， 胱氨酸等，滋補肝腎類的，如知柏地黃丸， 六味地黃顆粒， 女貞顆粒等，補益氣血類的，如八珍合劑， 黃芪顆粒， 人蔘歸脾丸，等，活血化瘀類的，如血塞通片， 丹蔘酮膠囊等，祛溼類的，如一清膠囊， 除脂生髮膠囊等，疏肝理氣類的，如九味肝泰膠囊， 紅花逍遙片等，還有調節免疫類的、二氫睾酮相關類的、控油和抑制真菌類的，都可用來治療脫髮，脫髮者可在醫生指導下根據自己脫髮的症狀及類型來選擇。

治療脫髮的外用藥物，主要就是一些可促進頭髮生長的藥物，如生髮酊，可一天兩次外塗脫髮處治療脫髮，也有一定的效果。

脫髮食療與用藥，以上就是具體用法，當然這只不過是總多辦法之中一些方法而已。脫髮主要是要考慮自己的生活環境和生活方法。害的，今天的分享就到這裏了，希望透過上文的介紹大家能夠對脫髮有更深一步的瞭解，在瞭解問題根源和治癒手段的同時，更多地把目光關注在個人健康上。