病後吃什麼好，有了這些食物，快速恢復無需等

患病是所有人都不願意發生的，一旦生病，會對生活、學習以及工作造成很大影響。在小編看來，患病是身體機能各項指標不平衡的信號，需要及時調整或接受治療。大家都知道在患病期間需要加強飲食中的營養攝入，但是很少有人知道病後吃什麼好。接下來就讓小編來告訴大家病後的飲食常識。

一、病後吃什麼好

1.豬肝

豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。適宜氣血虛弱、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。

2.烏雞

烏雞湯可增強黏液分泌，對感冒、支氣管炎等防治效果較好;烏骨雞可以補血養陰，可用於癌症患者術後、放療或化療後調養。

3.鴿子肉

鴿子肉是民間營養價值極高的滋補食物，很多產婦、術後病人都喜歡喝鴿子湯來調養身體，大大的縮短恢復週期。營養專家指出，手術後喝鴿子湯不僅能夠加快傷口癒合，拆線時少留疤痕，康復後遇陰天下雨傷口不會發癢，還能取到非常好的補血、活血、凝血效果。

4.紅糖

中醫認爲，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。

5.蘑菇

菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助於促進面板代謝，保持面板溼潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質也十分充足，這不但有利於血液的形成，讓女性保持充足血氣，而且對保持面色的紅潤也具有重要的作用。

二、病後飲食禁忌

1.非胸腹部手術的病人

一般在麻醉反應消失後或小手術後進食，可最先給冷流食，次日給流食，第三天改爲半流食。口腔部位手術後要酌情允計進食，以半流食和軟膳爲好。膳食要營養充足，食物細、軟、爛，如牛奶、酸奶、豆漿、豆腐腦、藕粉、麪糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。

2.腹部手術的病人

胃腸手術後，病人在術後3——4天排氣，然後可少量清流食，再改爲全流食;幾天後改爲少渣半流食，需經一段時間後過渡到軟食，適應後不能用普通膳食。

3.頭部手術的病人

對於術後昏迷的病人，合理的飲食護理能促進病人早日恢復，並減少合併症發生。昏迷病人一般可採用鼻飼的方法給予高熱量、高蛋白質的流食。

4.消化系統手術病人

飲食宜清淡和細膩。這時考慮的是利於胃腸道的功能重建和恢復，一些蛋白粗纖維或植物粗纖維則應慎重攝入。

從上文的詳細介紹中，想必大家對於病後吃什麼好，以及病後的飲食禁忌問題有了一定的瞭解。其實，患病並不可怕，重要的是我們每個人都應當重視自身的身體健康，並及時調整。最後，小編還需要提醒大家的是，養成良好生活習慣，均衡飲食，適量運動，纔是健康的不二法門!