健脾補腎祛溼的食物能夠做成什麼菜 - 你知道嗎

脾和腎是我們身體中非常重要的兩個器官。脾主土，腎主水。大家知道土喝水對於世界萬物的重要性，那麼不言而喻也就知道了脾腎對於我們人體的重要性。特別是作爲男性的小夥伴，脾腎的重要性會影響一個家庭的生活。因此，小編要給大家推薦一道由健脾補腎祛溼的食物做成的菜。

一、健脾補腎祛溼的食物能夠做成什麼菜

說到健脾補腎祛溼，大家可以試試健脾補腎祛溼湯，補腎去溼健脾湯是一道美食，主要材料有響螺、乾鴨腎、栗子、茯神、薏米 、扁豆 、果皮、淮山等，營養豐富，製作簡單，有補腎去溼的作用。

健脾補腎湯，中醫方劑名。出自《古今名方》。具有健脾補腎之功效。主治慢性、遷延性肝炎，早期肝硬化，肝功能長期不正常，證屬脾腎兩虛者。症見午後腹脹，食慾不振，下肢輕度浮腫，腰腿疫痛，足跟痛，體倦無力，大便溏瀉，小便多，舌苔薄白或無苔，或舌體胖邊有齒痕，脈沉細滑。

健脾補腎湯功能健脾補腎。胃癌患者化療後均有不同程度影響消化吸收和骨髓造血功能。中醫有“脾爲後天之本”、“腎爲先天之本”的理論。方中用黨蔘等健脾胃、補骨脂補養肝腎。故本方具有健脾補腎之功效，增強消化吸收和骨髓造血功能，提高抗病的能力。根據臨牀和實驗室研究，本方有調整機體免疫功能和提升白血球的作用，故本方治療化療後的胃癌患者具有較好的療效。

二、健脾補腎祛溼湯的所需材料

響螺 1斤，乾鴨腎 2只，栗子 4兩，茯神 半兩，薏米 半兩，扁豆 半兩，果皮 1片，淮山 半兩

三、各材料的營養價值

1、響螺-清肝潤肺，滋養內臟，化痰消積，鎮肝熄風。

2、乾鴨腎-健脾消食積的功用。

3、栗子-含大量澱粉質、糖、蛋白質和維他命，能厚胃腸、補腎氣、治腎虛及腰腿無力又能止瀉益腸。

4、茯神-能安心寧神，主治心腎調理，藥性平和，適合任體質。

5、薏米-清熱去溼，利尿，鎮咳，安定神經，所含薏苡素對治療神經痛症頗有療效。

6、扁豆-能調肝和胃，清溼去暑，止渴止瀉，更有寧靜頭腦，調理消化系統的作用，還可預防經常喝酒引起的酒溼酒患。

7、果皮-果皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。

8、淮山-補血脈，滋腎固精，助消化，止瀉，斂虛汗。

四、健脾補腎祛溼湯的做法

1、乾鴨腎洗淨，用水浸軟。果皮浸軟去瓤。其他材料沖洗，備用。

2、響螺切開去腸臟，飛水去潺，備用。

3、鍋注入適量的水，放入所有材料，水滾後轉中火，煲3小時，加鹽調味即可。

小夥伴們，看到這裏大家有沒有想要回家做這麼一道健脾補腎祛溼湯來喝一喝的衝動呢？小編在這裏告訴大家，小編已經買好了這些食材。那麼除了健脾補腎祛溼湯，小夥伴還知道健脾補腎祛溼的食物做出來的名菜呢？分享出來，讓大家都去品嚐品嚐。