怎麼做米糕 - 不同口味的米糕做法
米糕,屬於是一種人們在日常生活中會經常食用到的一種糕點,其帶有糯米的香味。當然米糕也有不同味道的哦,不只是糯米味,還會帶着其它食材的香味,以下小編有整理到不同口味的米糕做法,跟隨着小編一起來看一看好吃又營養的米糕做法吧!
一、怎麼做米糕
米糕,是中國漢族傳統小吃食品之一,擁有很悠久的歷史。記得小時候農村孩子的主要零食中就有米糕,奶奶做的米糕又鬆軟又甜,長大後就再也吃不到這個味道了!隨着社會的發展,很多美食小吃也經過了各種改造,就連簡單的米糕也有了N多種不同的做法,融入了很多現代特色進去,有些已經遠勝以前的味道了。看看這些好吃的米糕是怎樣做的吧
1、栗子椰蓉小米糕
(1)小米淘洗乾淨泡冷水浸泡半天。
(2)板栗去殼和衣切成細碎的小顆粒。
(3)將小米和栗子碎仁放少許水用小電飯鍋煮熟。
(4)將白糖放進煮熟的栗子小米里充分攪拌均勻成米糕料。
(5)用調羹將米糕料放入較深的模子中,壓實,然後輕輕地磕出來,即成小米糕。
(6)將成行的小米糕在椰蓉裏滾一下,至小米糕表面均勻地裹上一層椰容即可。
2、綠茶紅豆糯米糕
(1)綠茶適量,用開水泡開,取120-125克綠茶汁於一旁放涼待用,泡開的茶葉,撈出一些,瀝去水分,用刀切碎,放一旁備用;
(2)將糯米粉,粘米粉,綠茶粉稍微拌勻,加入植物油,放涼的綠茶汁,還有切好的綠茶碎,揉成糯米糰;
(3)盤子刷油,取一小分糯米糰,搓成小圓球,再壓扁,捏成圓片,包上適量紅豆沙,捏好封口,排上盤子;
(4)鍋內燒開一鍋水,將包好的糯米糰放到蒸格上,中火20分鐘。
3、紅糖地瓜米糕
(1)地瓜去皮、切片,放入蒸籠以中大火蒸半小時後,壓成泥狀備用。
(2)將糯米洗淨瀝乾,放入鋪有蒸籠布的鍋中蒸40分鐘。
(3)取一干鍋,加入沙拉油,放入調味料,用小火炒至完全融化後,加入水煮開,倒入作法2的糯米,拌炒均勻後熄火。
(4)取一模型,先在底部抹一層沙拉油,鋪上一層厚約1㎝的糯米飯壓緊,均勻填上一層地瓜餡料,再鋪上另一半的糯米飯壓緊實一點,再將它切成4×4㎝的塊狀,放涼後,即可食用。
二、米糕對人體的功效與作用
1、米糕的營養價值主要是有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟、通血脈,聰耳明目,止煩、止渴,止瀉的功效。
2、米糕中含人體八種必需氨基酸和多種維生素、微量元素——鋅、銅、鐵、硒、鈣、錳等,香米糕是滋補佳品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
3、糯米有收澀作用,米糕對尿頻、自汗有較好的食療效果。
怎麼做米糕?要想做米糕,還是要準備好原材料,可在其中加入一些人們喜歡吃的食材,當然要是可以弄碎的,這樣才能夠跟米糕相結合。在家裏面也可以自己製作的哦,方法比較簡單,適合大部的人羣,沒有複雜的調配手藝。要是喜歡,隨時都可以進行製作食用!