紅薯怎麼烤 - 這樣做最好吃
紅薯在幾十年前被當做主食,而如今已經成爲一種零食,出現了各種由紅薯製作的食物,如烤紅薯 ,每到冬天,路邊推着小車賣烤紅薯的阿姨,只要靜靜地坐在那,就有人尋着味道來買。那麼如果想自己在家烤紅薯,該怎麼做呢,讓我們一起來學習一下吧。
紅薯怎麼烤,這樣做最好吃
一、紅薯怎麼烤
1、首先將買回來的紅薯,用清水清洗乾淨;
2、將洗好的紅薯放到烤盤裏,有條件的話可以在烤盤裏鋪上錫紙,防止烤紅薯的過程中露出汁水,方便清理;
3、把烤箱裏的東西不需要的東西拿出來,將裝有紅薯的烤盤放到烤箱裏,並將電烤箱插電;
4、將溫度調到200度,時間設定爲45-60分鐘,具體根據紅薯的大小來定;
5、當聽到烤箱當的響聲,說明烘烤時間已經到了。拿出來看下是否烤好,如果沒有烤好的話,需要繼續來翻下紅薯,根據情況來設定10-20分鐘的烘烤時間,這樣就可以把紅薯烤好。
二、紅薯的其他做法
1、紅薯丸子
食材:紅薯400克、麪粉150克、食用油
做法:(1)紅薯去皮洗淨,蒸熟後搗成紅薯泥;
(2)紅薯泥加入麪粉揉勻備用;
(3)從揉勻的麪糰中取一小劑子,像搓湯圓一樣搓成圓球,將所有的麪糰搓成圓球后備用;
(4)油鍋燒到5成熱時,沿鍋邊滾入搓好的紅薯球劑子,中途不斷搖晃,轉小火慢炸至表面金黃即可撈出;
(5)從紅薯丸子入鍋到出鍋全過程大約5分鐘左右,具體時間根據火候和紅薯球大小而定。
2、芝士奶油焗紅薯
食材:紅薯1個(約250g)、芝士1片、黃油25g、白糖20g、牛奶30ml、蛋黃1個
做法:
(1)紅薯刷洗乾淨,保留表面水份,用一張廚房紙巾包好,並在紙巾表面拍點水,保持溼潤;
(2)包好的紅薯放入微波爐,高火叮5分鐘至熟。取出對半剖開,用勺子挖出紅薯肉;
(3)挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥,加入白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶攪拌均勻;
(4) 把攪拌好的紅薯肉釀回紅薯託中,表面可以再撒一些芝士碎;
(5)在釀好的紅薯託表面刷上蛋黃液,入預熱好的烤箱中,放在烤箱中層,180℃烤大約20分鐘,看到表面金黃稍有焦點即可。
關於紅薯怎麼烤,大家都學會了吧,用烤箱烤紅薯製作更簡單,烤得也更均勻,大家還可以在紅薯中添加自己喜歡的調料。紅薯屬於我們所說的粗糧,營養價值高,老少皆宜,具有養顏、抗癌、排毒通便等功效,在日常飲食中,除了米飯、麪食之外,可以適當添加一些紅薯,有利於身體健康。