下奶茶 - 不會再讓媽媽們缺少奶水哦

每個女孩都會在結婚時轉變成女人，在生小孩時轉變成媽媽。作爲媽媽最想做的事莫過於給小孩餵奶了，可是隨着現在食物添加劑越來越多，奶水不充足成了很大問題，雖然有奶粉的代替，孩子也不會餓到，可是每個媽媽都是希望能親自喂孩子的，今天來大家看看幾道下奶茶。

今天小編就來給大家介紹一下下奶茶的做法。

1、小麥益氣茶

材料：小麥30g、綠茶5g。

用法：將小麥用300mL清水煮沸15分鐘後加入綠茶。每日1劑，每日3次。

功效：和中益氣、健脾通乳，適用於產後缺乳。

2、玫瑰合歡茶

材料：玫瑰15克，合歡花15克，紅糖適量。

做法：將玫瑰、合歡花洗淨，一同放入杯中，用沸水浸泡約30分鐘。加入適量紅糖，即可服用。代茶常飲。

功效：適用於肝鬱氣滯型產後缺乳。

3、芝麻催乳茶

原料：芝麻5克，紅糖10克，綠茶1克，水500毫升

做法：將芝麻擀碎。將芝麻、紅糖、綠茶放在容器中，加入開水沖泡。蓋嚴杯蓋。溫浸10分鐘即可飲用。

功效：此道茶飲具有催乳的效果，適合產後乳汁分泌少的哺乳期女性。

4、天冬茉莉茶

材料：天冬5錢，何首烏丶刺五加各3錢，茉莉花1.5錢，通草0.5錢。

功效：天冬清熱養陰;何首烏益精血丶補肝腎;刺五加活血去瘀;茉莉花理氣;通草助乳腺暢通。

做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘可飲用，2天之內喝完。

5、黨蔘桂花茶

材料：黨蔘丶女貞子各3錢，枸杞5錢，王不留行子1.5錢，桂花1錢。

功效：黨蔘補中益氣丶生津養血;枸杞促進免疫及造血功能;女貞子補肝益腎丶滋陰明目;王不留行子活血;桂花養胃通乳。

做法：所有材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用，2天內喝完。

6、無花桂圓茶

材料：淮山丶桂圓各1兩，蜜黃精5錢，無花果10顆。

功效：淮山補脾胃丶益肺腎;蜜黃精補脾養肺丶益腎補精;桂圓補血安神;無花果補氣血丶通乳汁。

做法：所有材料加水2500c.c.，浸泡半小時，大火煮滾後轉小火續煮1小時即可飲用，2天之內喝完。

7、桑椹玫瑰茶

材料： 玫瑰4朵，去籽紅棗4錢，桑椹丶麥冬各3錢，淫羊藿1.5錢，通草0.5錢。

功效：玫瑰活血;紅棗促血液循環;桑椹補血;麥冬清熱養陰;淫羊藿刺激女性荷爾蒙;通草助乳腺暢通。

做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用，2天內喝完。

上面小編給大家介紹了很多種下奶茶，希望可以幫助到焦慮的媽媽們。都說喝母乳的孩子更聰明，也不知道是真是假，但是小編小時候就是喝媽媽的母乳長大的，並且受不了奶粉的味道，如果你的小孩也受不了奶粉的味道可就糟糕了呢，這個時候，不妨試試這些方法吧。