寶寶能吃菱角嗎 - 菱角的營養價值你要了解
新生兒對於一切都很好奇，對一切新事物都想嘗試，每次吃到不一樣的食物都會有不同的表現，家長爲寶寶做輔食也是費盡了心思，對於當季的食物更是傾心，變着花樣給寶寶做，但同時還有很多食物是寶寶不能食用或者是少量食用的，家長們需要了解清楚哦
寶寶可以吃菱角。 菱角營養價值很高，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素等，可以補充營養、止咳、利尿等。且菱角味甘，無副作用，因此，寶寶可以吃菱角
二、寶寶吃菱角注意事項
1、不要多吃菱角。
一方面可能使寶寶消化不良，另一方面菱角性寒，多食寒氣會入侵寶寶的腸胃，讓寶寶出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等病症。
2、對菱角過敏的寶寶不能吃。
第一次給寶寶吃菱角的時候，只能吃一點點，注意觀察寶寶是否有過敏反應，避免出現嚴重過敏的情況。
3、1歲半以下寶寶吃菱角要儘可能的磨碎，防止寶寶被噎住。
4、給寶寶吃的菱角一定要煮熟。
一是可以去澀，讓菱角更好吃，二是可以去寒氣，三是可以殺死細菌，不至於損害寶寶的腸胃健康。
5、菱角不能與以下食物同食
(1)菱角不可以與豬肉同食，可能會引發肝痛腹痛等病症。
(2)菱角不可以與蜂蜜同食，兩者同食的話可能會導致消化不良。
6、寒性食物
1、禁忌食物： 菱角不能和寒性食物一起吃，常見的寒性食物有：秋葵、黃瓜、冬瓜、苦瓜、小米、綠豆等。 禁忌原因： 從中醫上來看，菱角屬於寒涼性的食物，含有較多的寒氣，在食用之後會引起脾胃虛寒，而寒性的食物中也含有很多的寒氣，這兩種食物一起吃會加重身體寒氣。以免以前你身體不適。
三、寶寶怎麼吃菱角
1、菱角粥
材料：糯米1杯，菱角肉150克，紅糖1杯，水8杯。
做法：
(1)糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘，再加入紅糖調味。
(2)菱角肉洗淨、蒸熟、用勺子壓成泥，加入粥內同煮至熟軟，即可盛出食用。
2、牛奶菱角泥
材料：菱角，牛奶，沙拉，糖。
做法：
(1)洗淨菱角，放入鍋內大火煮沸，再轉小火煮30分鐘，撈出撥殼。
(2)趁熱將菱肉碾成泥，然後加入沙拉，牛奶，適量的糖，攪拌均勻即可。
寶寶能吃菱角嗎?菱角的營養價值你要了解，寶寶能吃的東西很少，因爲市面上大多數的食物都會又添加劑的成分，寶寶沒有成人的抵抗力，所以很容易出現不適的情況，家長還是要在飲食上下很大的功夫，預防寶寶生病。請多翻閱書籍瞭解食物的特性，給寶寶做出美味的輔食。
