紅薯食品大家都知道哪些

紅薯大家是非常瞭解的吧，紅薯是營養價值非常高的一種粗糧，是很多的減肥愛好者以及健身愛好者喜歡的食物，今天給大家介紹的不是純天然的食物，是經過加工的紅薯二次製成品，所以說希望大家能夠從紅薯食品中獲得更多的價值好吧。

紅薯食品大家都知道哪些

一、紅薯發糕

取紅薯粉1000克，麪粉300克，白糖300克，蘇打8克及適量溫開水調拌均勻，發酵完全後放入蒸籠內用大火蒸熟。離火晾至溫熱程度時，在其表面適當塗抹香油，撒上青紅絲、芝麻，切塊食用。若配料時適量增加些食用色素、紅棗等，則成爲花色發糕，或紅棗發糕，其色好看，鬆軟可口，口味獨特。

二、紅薯蔥餅　

將紅薯洗淨蒸熟，去皮後搗成糊狀，加等量的麪粉和適量的溫水、蔥、花椒麪、食鹽等拌勻，成手掌大小圓餅，放進平底鍋，用油烙熟即成。該餅色澤金黃，蔥香撲鼻，口感甜美。

三、紅薯燒餅

用發酵好的紅薯麪糰，撒上少許油，做成餅狀，面上刷上飴糖水，沾上芝麻後置烘爐或炒鍋內烤熟即可。

四、紅薯丁湯

紅薯適量洗淨，去粗皮切成小丁塊，鍋熱淋入植物油稍炒，傾入丁塊爆炒後，加水(高於薯面2釐米)煮熟紅薯。起鍋前加入鹽、味精、少量豬油並翻動小煮一開，撒上蔥花、淋上麻油即可。

五、紅薯粥

紅薯250克、粳米150克、白糖適量，將紅薯洗淨切小塊，粳米洗淨一同入鍋中，加清水大火煮沸後改用小火約煮30分鐘後，加白糖攪勻再煮一會即可食用。紅薯粥香甜可口、老幼皆宜，具有健脾胃、益氣血之功效。

六、紅薯玉米糊

紅薯幹250克、玉米粉150克，先將薯乾洗淨，玉米粉用冷水浸透和成稀糊後，將紅薯幹放入鍋內加水適量煮至薯幹熟爛，再將玉米粉糊徐徐下鍋內，並不斷攪動煮至熟出鍋即可食用。經常食用對胃癌、腸癌等癌腫有治療或輔助治療作用。

七、紅薯雞蛋飯

大米、紅薯250克、雞蛋4只，素鹽、素油各適量。先將大米一起放入鍋內，加入適量的水燒沸後改用文火燜熟，再將雞蛋打入鍋內加入少許精鹽，倒入熱油鍋內翻炒成塊，後將燜好的紅薯米飯拌均勻，即可食用。

紅薯食品是不是我們給了大家非常明確的介紹，紅薯還是非常推薦大家吃的，因爲紅薯的營養價值的確是非常的豐富，所以推薦大家嘗試比較純天然的紅薯的加工製成品，之後還會給大家介紹比較多的紅薯製成品，希望胃腸功能不好的少吃吧！