孕婦能吃冰激凌嗎

衆多周知，孕婦的飲食營養與食物選擇是非常慎重的，那麼孕婦能吃冰激凌嗎？在炎炎夏日裏，冰激凌是解暑利器，孕婦食用冰激凌到底有沒有影響呢，想知道的朋友們繼續閱讀文章吧，小編給你們整理了最可靠客觀的依據，告訴你答案。

一、孕婦能吃冰激凌嗎

孕婦吃冰激凌的後果並沒有那麼嚴重，冰激凌是一種冰冷的食品，吃了對胎兒並沒有直接影響，只是吃多冰激凌會影響腸胃的功能，影響吸收，並且容易拉肚子的症狀，嚴重的話會影響胎兒。

所以說，懷孕了吃冰激凌，若是有量的限制，一般情況下是沒有什麼影響的，當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃冰激凌的，一切應以健康爲重。

二、孕婦不能吃的食物

1、生豆類

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿

生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯

馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生薑

腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍

新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

三、孕婦不能吃的水果

1、山楂

很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因爲山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃爲妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

2、桂圓

桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝爲貴，而資益則以龍眼爲良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，爲了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

孕婦能吃冰激凌嗎？孕婦是儘量不要吃冰棍的哦，要掌握個度，注意質量。孕婦解暑其實可以用西瓜來代替冰激凌這種生冷食品，營養解暑有安全，也可以煮一些消暑湯來喝呢。記得告訴你身邊對這個問題感興趣的小夥伴們，幫助孕婦安全解暑度過盛夏哦！