感冒能吃大閘蟹嗎 - 吃螃蟹要注意什麼

來源：飄香吧 2.31W

一到季節更替或者天氣變化，如果不加註意就容易出現感冒咳嗽等問題。感冒患者除了要進行適當的藥物治療之外，同時也需要在吃喝飲食上多加註意，避免食用不適宜的食物，這樣才能改善病情。大閘蟹是鮮美可口，是一道美味I的佳餚。但是感冒能吃大閘蟹嗎？下面一起來看看吧。

一、感冒能吃大閘蟹嗎

1、冷傷風感冒忌吃螃蟹。

冷傷風感冒，發燒發熱的時候最好不要吃螃蟹，螃蟹大寒，冷傷風的時候都是體質受寒着涼袋子出現感冒的情況，再食用大寒的螃蟹會加重體內的寒涼之氣，不利於傷寒的好轉。

傷風感冒者的飲食應以清淡爲主，感冒發燒時，消化能力本就相對較弱，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃後易使感冒難愈或使病情加重。如果實在想嚐嚐，吃螃蟹時，爲以免引起腹痛、腹瀉，吃時可蘸薑末醋汁，以去其寒氣。

2、熱傷風感冒能吃螃蟹。

熱傷風感冒時是可以稍微食用一些螃蟹的，而且還有幫助降燥、解毒、清熱的作用，對治療感冒有好處。而且，螃蟹蛋白含量多，可以增加抵抗力。當然，也是不宜多吃的。高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃太多反而會使感冒難愈或使病情加重。

二、感冒吃螃蟹的注意事項

1、感冒的時候要吃螃蟹，需要弄清楚自己具體是什麼情況導致的感冒，冷傷風感冒就最好不要食用螃蟹了。

2、有痛風的人羣不管什麼感冒都不能吃螃蟹，螃蟹中有大量的蛋白質，因此代謝的嘌呤含量很高，會加重痛風的情況。

3、不能吃已經死亡的蟹，容易出現拉肚子和食物中毒的情況，可能會和感冒混淆，也不利於感冒的治療。

三、感冒了吃什麼好呢

1、蘿蔔

蘿蔔有“小人蔘”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎，然後壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜，然後衝入開水服用，能加速治癒感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極爲有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對於激發人體免疫功能，刺激免疫系統修復等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利於治療感冒，還能預防多種其他疾病，對於孕期便祕也有很不錯的緩解作用。

4、糖薑茶合飲

如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛等症狀，甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生薑、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對於風寒感冒有不錯的治療功效。