紅毛丹皮有什麼用 - 有哪些功效

紅毛丹是大家平常不太會注意到或者不太常吃到的一種水果。所以，很少人知道它到底有什麼營養價值。其實紅毛丹除了外殼以外，很多都跟荔枝很相似。所以，知道紅毛丹的人都會說是長了刺的荔枝。但是紅毛丹的價值的確挺高的。這對身體也是有好處的。

一、紅毛丹皮有什麼用

紅毛丹皮能熬水喝，紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

二、紅毛丹的功效

1、補充能量

紅毛丹中含有豐富的營養物質，其中包含有碳水化合物，多種維生素和礦物質，而碳水化合物中就包含有蔗糖，葡萄糖等等糖類物質，紅毛丹的含糖量也比較高，因此能夠給人體提供能量。

2、養顏美容

紅毛丹中含有豐富的維生素，其中包含有維生素C，而維生素C是一種很好的抗氧化物質，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，並且維生素C還能抑制黑色素在面板中的沉積，所以食用紅毛丹又養顏美容的功效。

3、補血

紅毛丹中含有豐富的礦物質，其中就包含有鐵元素，而鐵元素能夠促進紅細胞合成血紅蛋白，對於缺鐵性貧血有一定的緩解功效，所以食用紅毛丹有補血的功效。

4、緩解腹瀉

紅毛丹除了果肉能夠食用之外，紅毛丹的果皮也有一定的功效，用紅毛丹的果皮煎煮後做直接飲用，能夠緩解輕微腹瀉的症狀。

5、改善妊娠紋

紅毛丹中含有大量的營養物質，其中包含有維生素C，鐵元素等等，這些營養物質能夠促進人體的新陳代謝，使細胞再生，讓面板變得有彈性，消除皺紋。

三、紅毛丹的好壞處有哪些

1、紅毛丹因爲性寒，對於脾胃不好的朋友不適合多食，以免傷害到胃腸，引起腹痛的產生。

2、紅毛丹屬於熱帶水果，含有的糖分比較豐富，因此患有糖尿病的患者不適合食用，以免引起血糖上升。

3、因爲紅毛丹性寒，對於例假期以及孕婦不宜食用紅毛丹，以免引起痛經或者導致胎兒不穩定，影響健康。

4、紅毛蛋食用的時候雖然很方便，但不管身體多好都一定不要過多食用，以免引起身體的不適。

紅毛丹這種水果是平常大家都不太選擇去吃的，因爲外觀比較奇特，再者也不太瞭解，所以一般情況下是不會選擇吃的。但是紅毛丹是很有營養的，不僅是肉，紅毛丹皮有什麼用，很多人都不知道，其實紅毛丹皮可以熬水喝的，對身體還有不錯的功效。