紅毛丹產婦能吃嗎 - 紅毛丹有哪些功效

紅毛丹外表獨特，毛茸茸的，十分吸引人們的眼球，而且紅毛丹口感與荔枝類似，但比荔枝的果肉更厚實，味道不如荔枝果肉香甜，也是十分有營養的熱帶水果，且價格也比荔枝貴一些，很多女性朋友們也十分喜歡吃紅毛丹，那麼紅毛丹產婦能吃嗎？紅毛丹有哪些功效？

一、紅毛丹產婦能吃嗎

產婦紅毛丹可以吃，能夠補充產婦需要的營養成分。

而且紅毛丹具有增強面板張力、消除皺紋的功效，對妊娠紋有改善作用。

紅毛丹的果實富含葡萄糖、蔗糖，還有大量的維C、氨基酸、碳水化合物和礦物質成分。

紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分佔41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。

紅毛丹口味鮮甜可口，還富含多種維生素、礦物質、氨基酸等營養物質，對人體是非常有益的。

二、紅毛丹的功效有哪些呢

1、養顏護膚：紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、消除皺紋、健美髮膚、增強面板張力、補血理氣的功效。

2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。

3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，爲構成白血球和抗體的主要成份。

4、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。

5、紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

三、紅毛丹的食用方法

紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

1、紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。

3、紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。

紅毛丹產婦能吃嗎？相信看到這裏，很多媽媽們已經知道這個問題的答案了吧。紅毛丹是大家都喜愛的食物，味道與口感與荔枝比較接近，價格比荔枝稍稍貴一點，紅毛丹可以直接當水果吃，還可以做成蜜餞果脯但是大家一定要注意，如果紅毛丹變質了就不要吃了哦。