如何儲存紅毛丹 - 紅毛丹的功效和作用

現代人的生活水平有了逐步的提高，對飲食的要求也是日漸提升，尋常的水果已然不能夠滿足一些高端人羣的需求。小時候只會出現在電視中的珍貴水果，現在也十分常見了。紅毛丹是非常有營養的一種水果，接下來就一起看看關於紅毛丹的小知識吧。

如何儲存紅毛丹，紅毛丹的功效和作用

一、如何儲存紅毛丹

如果量不大，只是存幾天即可吃完，又不挑刺紅毛丹的外觀，則可以普通存放。具體做法是：去掉紅毛丹的枝葉，去掉開裂等爛果，去掉漏糖水的紅毛丹果，然後用涼水清洗一下紅毛丹，這些篩選工作是所有的儲存方法都必備的工作，找一些籃子之類的有網格的容器，把挑選過的紅毛丹裝進去。普通存放的情況下，要保持果殼色澤外觀鮮麗，則可以在盛放的容器底部鋪一層鮮艾草(鮮薄荷或是桉樹枝葉也可以)，然後再在紅毛丹表面鋪一層鮮艾草等，每天早中晚灑些涼水或是冰水。這樣色澤外觀可能保持三天左右。最好不好長時間儲存。

二、紅毛丹的功效和作用

1、補充能量

紅毛丹中含有豐富的營養物質，其中包含有碳水化合物，多種維生素和礦物質，而碳水化合物中就包含有蔗糖，葡萄糖等等糖類物質，紅毛丹的含糖量也比較高，因此能夠給人體提供能量。

2、養顏美容

紅毛丹中含有豐富的維生素，其中包含有維生素C，而維生素C是一種很好的抗氧化物質，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，並且維生素C還能抑制黑色素在面板中的沉積，所以食用紅毛丹又養顏美容的功效。

3、補血

紅毛丹中含有豐富的礦物質，其中就包含有鐵元素，而鐵元素能夠促進紅細胞合成血紅蛋白，對於缺鐵性貧血有一定的緩解功效，所以食用紅毛丹有補血的功效。

4、緩解腹瀉

紅毛丹除了果肉能夠食用之外，紅毛丹的果皮也有一定的功效，用紅毛丹的果皮煎煮後做直接飲用，能夠緩解輕微腹瀉的症狀。

5、改善妊娠紋

紅毛丹中含有大量的營養物質，其中包含有維生素C，鐵元素等等，這些營養物質能夠促進人體的新陳代謝，使細胞再生，讓面板變得有彈性，消除皺紋。

以上的內容就是關於如何儲存紅毛丹以及紅毛丹的功效和作用啦，相信看過上面的內容，大家對於紅毛丹的瞭解再也不是一知半解了。紅毛丹的確是非常有營養的水果，只要不是禁忌人羣，一次不要過量食用紅毛丹都是可以的，但也注意要適量食用哦。