玉米碎粥的做法 - 玉米碎粥怎麼做

““玉米碎粥”-玉米不僅澱粉含量高，而且蛋白質、維生素、脂肪、纖維素及礦物質的含量也很高，因而國內外營養學專家將玉米稱其爲“黃金食物”。所以經常喝玉米粥對身體非常的好，不要以爲玉米碎是下腳料不起眼，玉米碎與玉米一樣有同等營養價值。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米碎粥的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、將米沙、玉米碎浸泡5-10分鐘，洗淨，倒入煲中

• 3、加適量水

• 4、中火轉慢火煲40-60分鐘

• 5、差不多煲好了

• 6、將小許枸杞子放入煲中，可以隨個人喜好，加入適量的白糖或鹽

• 7、煲好了

• 8、完成了