玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解

來源:飄香吧 2.12W
玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解

胃口不好的時候我就喜歡做點養生來吃,一來養生養胃,二來省時省力。這款玉米山藥粥我煮得比較濃稠,口感很軟糯。山藥可以選擇自己喜歡的種類,口感脆或粉,決定權在你。

主料

大米 :100克
山藥 :200克
玉米碎 :30克

詳細步驟:

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第2張

第一步

大米和玉米碎按照3:1左右的比例混合

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第3張

第二步

淘洗兩遍就可以了

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第4張

第三步

大米放入電壓鍋中,加水,水宜多不宜少

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第5張

第四步

處理山藥

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第6張

第五步

山藥放入鍋中

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第7張

第六步

開啟煲粥程序

玉米碎山藥粥——最養生的粥圖解 第8張

第七步

等待程序自動結束,盛出粥即可。美味養生的粥品——玉米碎山藥粥就做好了

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