瑤柱南瓜粥的做法 - 瑤柱南瓜粥怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

瑤柱南瓜粥的做法步驟

• 1、大米提前泡一小時。

• 2、南瓜切成小丁。

• 3、泡發的瑤柱切成丁。

• 4、放兩片姜去腥。

• 5、南瓜丁和瑤柱丁放入大米里，倒入足夠的水。

• 6、開始煮粥，煮二十五分鐘。

• 7、白菜葉切碎，蔥花切成末放入粥內。

• 8、瑤柱南瓜粥完成。

小竅門

瑤柱是扇貝上的精華，含有豐富的鋅元素，對於偏食的寶寶有很好的作用。