人蔘果三黑粥的做法 - 人蔘果三黑粥怎麼做

“據說這款粥補腎烏髮，常年喝可以延年益壽哦。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

人蔘果三黑粥的做法步驟

• 1、取人蔘果。

• 2、放黑豆。

• 3、放黑米。

• 4、放大米。

• 5、淘洗乾淨。

• 6、放鍋內，加純淨水。

• 7、取黑芝麻。

• 8、放黑芝麻。

• 9、拌勻，入高壓鍋。

• 10、選雜糧粥，口感偏軟。

• 11、煮好的粥。

• 12、成品。

小竅門

人蔘果本身就是甜的，喜歡甜口可以放冰糖或者多放人蔘果。