百合泡水可以加什麼東西一起泡水

加蜂蜜、枸杞、紅棗、銀耳等。百合可以算是一味藥材，也可以算是一種食材，市面上的百合有兩種，一種是鮮百合，一種是幹百合，能食用的是幹百合，經過特殊處理而成，幹百合味道帶微微苦澀，可以拿來煲湯、煲粥，也可以清炒或者拿來泡水喝。百合泡水喝時可以放點枸杞或者紅棗，能夠中和百合的酸味、苦味。幹百合食用前要用冷水泡幾分鐘，這樣既能清洗乾淨百合，也能把百合中的苦味、酸味物質浸泡出來。冷水泡過的百合再用開水沖泡10分鐘，就可以添加其他食材了，泡百合水搭配蜂蜜、白糖都能起到調味的作用。