五穀雜糧是什麼

五穀雜糧是糧食作物的統稱，它是指稻穀，大豆，麥子，玉米，薯類，也是糧食的別稱。五穀雜糧具有非常高的營養價值，能夠滿足人體所需的微量元素和蛋白質等等，對於人體非常的重要。