白露爲什麼要少吃魚蝦

白露後天氣驟降，容易引發腸道感染。白露是第十五個節氣，白露過後天氣開始降溫，晝夜溫差較大，這樣的天氣容易引發腸道衛生疾病，所以飲食上要減少魚蝦的食用。白露後可以多吃蔬菜補充維生素，多吃梨、核桃、紅薯、大棗、百合，還可以多喝菊花茶。