小寒吃啥飯

臘八粥，糯米飯。小寒吃臘八粥能刺激食慾，也可以增加身體的熱量，有暖身祛寒的作用；而吃糯米飯吃完後會感覺身體暖暖的，也有作用於祛寒。小寒時節可以多吃一些溫熱的食物，可有效得到身體的熱量，溫熱的食物寓意着從年頭暖到年尾，所以小寒時節吃臘八粥跟糯米飯較適合。