有關海帶蘿蔔排骨湯的精選大全
食材明細主料排骨(500克)海帶(適量)白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(少許)姜(少許)鹽(少許)料酒(2勺)花椒(少許)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨,冷水下鍋,放入花椒,料酒焯水2、大火燒開,煮10分鐘...
“冬天蘿蔔賽人蔘,加排骨,海帶燉湯,又鮮又暖,營養豐富,能量滿滿。”食材明細主料小排(500克)蘿蔔(1只)海帶(適量)輔料鹽(少許)蔥(適量)姜(1塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔海帶小排湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排加蔥,姜,...
“隨着現代生活節奏的日益緊張,年輕人越來越開始關注自身的健康,骨質疏鬆已經不在是老年人的專利,三十來歲的年輕人也開始出現骨量減少了,這款湯品製作簡單,常喝有助於防止骨質流失哦~”食材明細主料排骨(250g)海帶(250g)輔料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時蘿蔔海帶排骨湯是家常湯譜中的經典,蘿蔔的鮮甜加上海帶的鮮味配以骨頭的香,可以在此基礎上滴入2-3滴的醋,可以更好的補鈣。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素特別豐富,海...
“元宵節那天老公的朋友來家裏“蹭飯”(他那個朋友的原話),燒了一個蘿蔔排骨,受到大家的一致好評。說他蹭飯一點點都不爲過,兩分空空進家門,酒足飯飽後離開……倒不是說在乎別人的一點點東西,覺得這是做人最起碼的禮貌問題吧...
“秋天來了,空氣明顯地乾燥起來,給家人一些降燥的湯吧,即營養,又實用。家人飯量小,對肉本人更是可有可無了,買回來兩公斤大骨,今天和明天的湯就是它了。”食材明細主料豬大骨(1000克)輔料蘿蔔(適量)新花生(適量)已發海帶(適量)配料姜...
食材明細主料排骨(適量)白蘿蔔(適量)海帶(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔海帶燉排骨的做法步驟1、排骨剁小塊,冷水下鍋,加薑片、料酒焯水,溫水洗淨浮沫。2、白蘿蔔切滾刀塊,姜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:250輔料陳皮:適量紅蘿蔔:適量海帶:適量具體步驟1.海帶結沖洗乾淨2.紅蘿蔔去皮切塊3.排骨焯水再用清水洗乾淨4.鍋裏放入適量的水和排骨煮開5.放...
食材明細主料白蘿蔔(1根)海帶結(手抓1把)雞腳雞脖子(適量)響螺頭(3個)輔料姜(1小塊)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔海帶湯的做法步驟1、海帶結泡發,洗淨。2、蘿蔔去皮切小塊。3、姜去皮切片。4、雞腳雞脖子和響螺頭飛水。...
“很有營養的排骨海帶湯,適合懶人。”食材明細主料排骨(500g)輔料海帶(200g)配料花椒(適量)蔥(適量)料酒(2匙)八角(適量)桂皮(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(1匙)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨海帶湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水,大概2-3分...
“夏天肉吃多了覺得很油膩,可以試試今天這個湯,蘿蔔是很解膩的哦,同時筒骨又很有營養。”食材明細主料筒骨(半個)白蘿蔔(半個)海帶(適量)輔料香蔥頭(3顆)紅棗(3顆)香蔥末(適量)食鹽(適量)老薑片(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筒...
食材明細主料蘿蔔(1個)海帶(2片)筒骨(1斤)輔料枸杞(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔海帶筒骨湯的做法步驟1、筒骨。2、蘿蔔海帶。3、筒骨洗淨飛水姜塊拍碎備用。4、加少許油將筒骨均勻炒幹水分。5、加入熱水...
“漫漫暑假,閒來無事,就研究下菜譜,好每天變着花樣給我家兩小隻做好吃的,😄😄……”食材明細主料骨頭(適量)胡蘿蔔(1根)海帶(半片)輔料蔥(1根)姜(1片)蒜(4~5瓣)花椒(1小把)八角(2個)食鹽(1/2勺)蠔油(1勺)醬油(1/4勺)醋(1/5勺)芝麻(1小把)油(適量)鹹香(口...
食材明細主料排骨(適量)胡蘿蔔(適量)海帶結(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蔥姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、焯過水的排骨洗淨。2、冷水下鍋,加蔥段薑片。3、蓋蓋燉煮半小時左右。4、半小時...
“海帶又叫江白菜,中醫將其入藥時又叫它昆布;它還有鹼性食物之冠的美稱。衆所周知海帶裏含量最大的是碘,其實它還有另外一種物質叫鉀,這種元素的含量也十分豐富。如果忽略了鉀其實就相當於三分之一的營養成份,鉀還能幫助消...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料排骨:適量白蘿蔔:適量海帶結:適量輔料鹽:適量料酒:適量薑片:適量具體步驟1.海帶結提前泡發,白蘿蔔洗淨去皮切塊。2.排骨洗淨,用開水汆一下撈出。3.沙鍋內放水...
“看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用,所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”食材明細主料棒骨(1個)海帶(100g)白蘿蔔(300g)輔料姜(5g)鹽(6g)黃酒(20g)大蔥(30g)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗...
““燉菜””食材明細主料豬肉大骨(4斤)海帶(500克)蘿蔔(1個)玉米棒(1個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)黃豆醬(1勺)生抽(1勺)老抽(半勺)耗油(1勺)香料:香葉(2片)八角(2個)桂皮(2節)乾紅辣椒(4個)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)大骨湯燉海帶蘿蔔的做...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料海帶:50白蘿蔔:300排骨:1500輔料具體步驟1.將排骨斬成小塊。沖洗乾淨。煮上一鍋開水焯燙排骨。2.倒掉焯燙排骨的污水,洗淨排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥...
““冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔湯是跑不掉的一道美味,和幾塊排骨或者豬肉同燉,又鮮又美的湯就等着冒着熱氣出鍋吧。喝一碗湯,吃一碗蘿蔔,啃兩塊排骨,簡單,營養、美味。”食材明細主料排骨(400克)大白蘿蔔(1根)輔料海米(1把)水(適量)清淡(...
食材明細主料排骨(適量)輔料白蘿蔔(適量)海帶(適量)配料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、把所有所需材料準備好,海帶打結,白蘿蔔切滾刀塊,排骨用水焯一下。2、鍋裏面...
“秋天,一碗蘿蔔排骨湯,美味營養。”食材明細主料蘿蔔(適量)排骨(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)醋(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開,放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋...
食材明細主料豬尾骨(一根)蘿蔔(半個)海帶結(50克)魔芋節(一盒)輔料蔥(適量)姜(適量)大料(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔海帶大骨湯的做法步驟1、準備食材豬尾骨一根,蘿蔔半個,海帶結50...
食材明細主料排骨(適量)海帶(適量)紅蘿蔔(適量)生薑(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨海帶胡蘿蔔湯的做法步驟1、隔夜用溫水泡發海帶,次日早上將海帶清洗淨切片,紅蘿蔔切塊,生薑用刀拍鬆。2、排骨焯水,放入電...
“酷暑來了,人體水分流失很快,除了要及時補水外,還應該多喝湯,夏季喝湯有講究,不能喝太過油膩、太過滋補的湯,否則容易引起上火。排骨海帶湯既營養又清淡解暑,可起到補鈣和補充一些微量元素及礦物質的作用。雖看似簡單材料又...
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