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“葷素一鍋出，營養健康”食材明細主料翅根（500克）土豆（2個）紅尖椒（1個）蔥（一截）姜（三四片）乾紅辣椒（幾個）綠尖椒（1個）輔料生抽（3勺）料酒（3勺）鹽（5g）植物油（適量）糖（4勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）尖椒土豆燉翅根的做法步驟1、蔥薑切片2...
食材明細主料雞翅根（10個）土豆（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（2個）桂皮（1小片）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燉雞翅根的做法步驟1、蔥切碎，薑切片，土豆切滾刀塊2、鍋裏放涼水，放入雞...
食材明細主料雞翅根（6根）土豆（1根）粉條（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料五香粉（適量）老抽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞翅根燉土豆粉條的做法步驟1、雞翅根焯水。2、鍋中放油放入蔥花...
食材明細主料雞翅根（適量）土豆（一個）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）八角（兩個）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）白酒（適量）醬油（適量）糖（適量）水（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒雞翅根燉土豆的做法步驟1、蔥和...
“咖喱能開胃醒脾；天涼加咖喱，渾身充滿暖意；疲乏時來點咖喱，會使你振作，恢復氣力；胃弱時吃咖喱，食慾頓然高漲，消化順利。咖喱，這種神奇的調味粉，風行世界，造就了咖喱牛肉、咖喱雞、咖喱魚、咖喱蛋、咖喱飯等等大批的咖喱食品！最近...
食材明細主料土豆（適量）雞翅根（適量）洋蔥（適量）鮮紅辣椒（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）藤椒（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）料酒（適量）開水（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香辣翅根燉土豆的做...
“土豆乾這東西估計也就東北有吧，冬天的時候東北很多人家都喜歡用土豆乾燉些肉類~味道很8錯~~但是估計南方人不大習慣這種味道很重的菜品吧~~”食材明細主料雞翅根（6個）雞爪（6個）輔料土豆乾（300g）配料老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量...
“在燉制菜餚時有“借味”一說，意思就是把兩種葷素食材搭配燉制，互相都有了對方的味道。這道“翅根土豆塊”就是典型的“借味”菜餚。二者燉制之後，土豆塊有了濃郁的雞肉香味，喧賓奪主，土豆受寵。”食材明細主料雞翅根（10個...
食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1小段）尖椒（1根）輔料蔥（少許）鹽（適量）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，洗淨，切絲。我直接用擦板擦的。再反覆沖洗幾次，去掉土豆表面的澱粉。2、尖椒一根。3、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料翅根：一斤土豆：一個青椒：一個八角：兩三粒輔料冰糖：四五粒鹽：一小勺烹調油：少許花椒：十粒老抽：少許具體步驟1.準備好翅根。土豆。青椒。洗乾淨。2.準備好蔥薑蒜...
食材明細主料青尖椒（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒土豆片的做法步驟1、尖椒一個半洗淨，土豆洗淨。2、青椒去蒂切塊，土豆去皮切片，放水中泡去多餘的澱粉。3、鍋...
食材明細主料翅根（適量）土豆（1個）輔料胡蘿蔔（適量）食用油（適量）調料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）陳皮（適量）香菜（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）翅根燉土豆的做法步驟1、翅根用冷水泡出血...
食材明細主料雞翅根（6個）豆角（500g）輔料植物油（1勺）五花肉（30g）大蔥（1段）姜（4片）蒜（2粒）乾紅辣椒（3根）調料料酒（1勺）醬油（2勺）花椒粉（1匙）雞汁（1匙）海鮮醬（2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆角燉雞翅根的做法步驟1、雞翅根兩面劃幾刀方便...
“源於家裏有土豆控，土豆成爲我家餐桌的常客。一家人又都愛吃肉，因此，肉類食材與土豆搭配的菜品在我家居多。豬肉配土豆，牛肉配土豆等等都受歡迎。這次，用雞翅根與土豆一起燒製，葷素結合，營養豐富。小火慢燒，雞翅鮮嫩，土豆軟綿...
食材明細主料翅根（適量）土豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒翅根土豆的做法步驟1、成品圖。2、翅根適量，冷水下鍋焯，加入適量料酒去腥，焯出血末撈...
“百姓餐桌家常菜，做法確實很簡單，有營養百吃不厭。”食材明細主料土豆（500克）尖椒（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒土豆的做法步驟1、主輔料：土豆、尖椒2、把土豆洗淨切片。3、...
“雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。”食材明細主料雞翅根（750克）豆腐（1塊）胡蘿蔔（1個）輔料八角（1個）花椒（8...
“不炒糖色，高壓鍋燉的雞翅根，燉好後有湯可泡飯也很香。高壓鍋省時做出來肉爛也好吃。”食材明細主料雞翅根（500g）土豆（2個）輔料薑片（2片）蔥（半顆）八角（1個）料酒（1勺）花椒粒（4個）生抽（1勺）老抽（少許）鹽（2勺）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
“土豆燉雞塊就是美味，而換個做法，添入牛排醃料來醃製了翅根，配上黑椒醬汁，也另有一番風味哦。土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質...
食材明細主料土豆（適量）輔料青尖椒（適量）紅尖椒（適量）調料青花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）油（適量）薑片（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒土豆條的做法步驟1、尖椒不放油，熱鍋倒入放入少許鹽煎一下。2、多煎一下，2分...
“幾天沒下廚心裏癢癢，趕緊燒個菜上傳😋沒放辣椒，喜歡吃辣的也可以放點青紅辣椒😊”食材明細主料雞翅根（9個）土豆（2個）姜（3片）蒜（3瓣）輔料生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆粉條燉翅...
“家中來了兩個小朋友，都是無肉不歡的食客，本想着給他們烤翅根，冰箱找出來只有4個翅根了，感覺有點少，不值得烤一次，莫不如燉了吃，於是搭配豆角燉了這道菜，沒想到端上桌孩子們搶者吃，其他肉菜被拋到一邊，不但翅根被吃光了，連豆角...
“土豆燉肉是經典的選擇，不管是豬肉、牛肉、羊肉還是雞肉，有肉，想加蔬菜一起燒，那就加土豆吧，絕對不會錯。”食材明細主料翅根（300克）土豆（150克）輔料食用油（20克）姜（10克）蒜（20克）配料鹽（5克）乾紅辣椒（4克）醬油（5克）八角（2克）醋（3克）料酒（5克）糖...
食材明細主料雞中翅（適量）土豆（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞翅根燉土豆的做法步驟1、將焯過水的雞翅煎至表面金黃色。2、入姜蒜...
“咖喱的味道真的是太特別了，也太喜歡了，真的很好吃啊。而且做菜只要一塊咖喱塊就搞定了，其它調料都不需要了，是不是太簡單了呢？咖喱與土豆真的是絕配，拌個米飯，這味道真的是太香了。”食材明細主料雞翅根（6個）土豆（2個）咖喱（1塊）...
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