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“天冷了，想吃點熱乎乎的菜，突然想起小時候過年的時候炸豆腐，燉白菜砂鍋，那就擼起袖子做飯飯吧😄”食材明細主料北豆腐（適量）輔料蔥（適量）菜籽油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）花椒皮（適量）香葉（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）雞精（適量）香油（適量...
“第一次全部自己處理的魚，賣相實在不好看，但是保證香、味俱全，好吃不膩。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）花椒（適量）大料（一瓣）幹辣椒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉羅非的做法步驟...
食材明細主料蘿蔔絲肉餡（適量）輔料澱粉（適量）調料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）非油炸蘿蔔絲肉丸的做法步驟1、做蘿蔔絲肉餅多餘的餡。2、加入適量的澱粉。3、攪拌均勻，如圖沒有多餘可滲出的水份即可。4、模具鍋...
“小時候可愛吃醬肉包，但是它的表皮普遍都是白色的，那今天就做一款非一般的包子，顏色既溫柔，又好看，捨不得吃系列，一起看看做法吧！”食材明細主料豬肉（350g）料酒（1勺）薑末（15g）蔥花（100g）生抽（2勺）老抽（1勺）甜麪醬（1勺）雞精（半勺）胡椒粉（半勺）...
“魚，大家都愛吃，但吃什麼魚什麼魚好吃呢？不喜歡刺多不喜歡土腥味那就選羅飛魚吧。其實燉魚還是挺簡單的，掌握方法一點都不麻煩呦”食材明細主料羅非魚（一條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）辣椒（適量）鹽（適量...
“羅非魚肉質鮮美，魚刺少，老少皆宜。”食材明細主料羅非（適量）輔料絲瓜（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燉羅非的做法步驟1、羅非魚去除內臟，清理乾淨2、蔥、姜、蒜切片，花椒、大料同時放入鍋中。放入魚，然後倒入清...
食材明細主料羅非魚（一條）姜（三片）大蔥（兩段）香菜（一顆）輔料鹽（適量）醋（兩滴）胡椒粉（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清燉羅非魚湯的做法步驟1、鍋裏放入水，將洗淨好的羅非魚放入鍋中2、添入薑片和蔥段3、蓋好鍋蓋中火燜煮約...
烤肉這道美食在國內國外都比較流行，尤其是在南非。它可以說是當地的特色美食。近幾年在南非烤肉文化的影響之下，許多中國人也喜歡上了這道美食，並且時常會去各個烤肉店搓一頓。所以，烤肉這道美食在國內廣泛流傳，也正是因爲...
“羅非魚燉豆腐是一道家常菜餚。羅非魚的肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的蛋白質。”食材明細主料羅非魚（1000g）豆腐（300g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）香菜（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）香醋（適量）白糖（適量）...
食材明細主料蘿非魚（1條）輔料蔥（適量）花生油（1勺）生抽（2匙）醋（2匙）姜（適量）調料花椒（少許）白糖（1匙）鹽（1匙）幹辣椒（2顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉羅非魚的做法步驟1、魚收拾乾淨在魚身上劃幾刀至魚骨。蔥薑蒜去片。2、炒鍋放...
羅非魚味道鮮美、肉質細嫩，含有大量的蛋白質、維生素、微量元素等，被人稱爲“不需要蛋白質的蛋白源”，老少皆宜，成爲中國人餐桌上的美食之一，可蒸煮炸烤等，那麼怎麼燉羅非魚才能更鮮美呢？接下來就讓小編來介紹一下。怎麼燉羅...
嘎魚燉豆腐是一道非常美味的家常菜品，非常適合冬天食用，在寒冷的冬天，喝上一碗嘎魚豆腐湯，整個人都暖和起來了，那是真的美味。並且這道菜品營養豐富，嘎魚刺也少，非常適合老人和小孩食用。接下來給大家介紹一下這道菜的家常做...
相信大家從小到大都喝過不少雞湯，而做雞湯最好的就是用老母雞了，除此之外當然是少不了與之搭配的配菜了，我最喜歡的就是老母雞燉山藥了。用山藥燉出來的老母雞湯營養價值非常高哦，而且雞湯非常濃郁香甜，而山藥吃起來口感又...
“一直爆愛科隆那家埃塞俄比亞餐廳:Fasika每次去都吃得撐得不行他們家只有一種吃法,就是手抓有牛肉,羊肉,雞肉,魚肉和素菜可以點,配上叫Inja的發酵餅,抓起來吃味道非常非常地足,一口就沉醉只是去趟不方便,所以一直想...
“一道常見的菜源於北方農家的烹飪方法”食材明細主料羅非魚（適量）大料（適量）花椒（適量）辣椒（適量）冰糖（適量）生抽（適量）米醋（適量）鹽（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香葉（適量）白酒（適量）老抽（適量）料酒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
酸菜是東北地區吃的比較多的一種食物，最早酸菜是爲了讓白菜更好的儲存，將白菜經過醃製發酵而做成的酸菜。現在我們所做出來的酸菜味道鮮美，而且與其它食材一起燉的話非常的好吃。到東北會吃到很多燉酸菜的食物，今天我們就...
在中國，說起魚可是多了去了，最常見的就是草魚、鰱魚等等，今天就爲大家介紹一下這個羅非魚，羅非魚原產於非洲，屬於非洲鯽魚的一類，由於羅非魚的生存能力很強，所以目前在中國也是有養殖的。下面就爲大家介紹一下羅非魚怎麼燉好...
“冬天燉一鍋魚，暖而不火。魚，作爲健康“白肉”的代表，性溫，蛋白質含量豐富，易吸收，且脂肪含量低。加入蔬菜，比如茄子，營養多樣，一舉兩得。東北有鮎魚燉茄子這道菜，鮎魚粘粘乎乎的，既不好收拾，也不是很多人都能接受，換作羅非魚，營養...
“老婆愛吃魚，還愛吃粉條，我家一個星期至少吃一回，今天是大集，怎麼能放過，哈哈哈哈哈哈，希望大家能夠喜歡，這可是祖傳祕方，一般人我可不告訴！”食材明細主料羅非魚（兩條）紅薯粉條（若干）輔料八角（四顆）幹辣椒（兩個）蔥（六段）姜（六片）蒜瓣（六瓣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白酒或料酒：適量姜：適量蔥：適量蒜：適量羅非魚：一條2斤左右的魚鹽：適量輔料丁香：適量桂圓：適量陳皮：適量等花椒：適量八角：適量具體步驟1.我比較喜歡用超市那...
“茄子確實很好吃，可是那種經過油炸的茄子，吸飽了油，膩膩的，還是少吃爲妙！今天給大家分享一個我自己吃茄子的方法，不用過油炸，照樣香噴噴，可以經常吃嘍。”食材明細主料紫茄子（4條）肉末（2兩）輔料大蔥（少許）大蒜（2瓣）甜麪醬（1大勺）豆瓣醬...
食材明細主料豬肉餡（500克）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）意大利什錦香料（適量）香蔥（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）非油炸烤肉丸的做法步驟1、肉餡中加入1個雞蛋和適量的鹽、黑胡椒碎、意大利什錦...
“旱藕粉絲又叫芭蕉芋粉絲，是使用旱藕澱粉兌水配成適當濃度的粉漿，經高溫蒸制後曬乾（烘乾）而成。具有滋陰補腎、幫助消化、降脂肪、清熱解毒、健脾強胃等功能。是老少皆宜的健康長壽食材。廣西大化瑤族自治縣是最具盛名的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料北非小米：100公克洋蔥：10公克紅甜椒：10公克小黃瓜：20公克西洋芹：10公克橄欖油：1大匙蔬菜高湯：1000㏄迷迭香：1/4小匙海鹽：適量胡椒粉：適量輔料具體步驟1.北非小...
“燉魚裏的白蘿蔔的味道不輸給魚的味道，很好吃哦！”食材明細主料羅非魚（一條）輔料白蘿蔔（一根）蔥（適量）姜（適量）蒜（三瓣）花椒（適量）八角（兩個）桂皮（一塊）香葉（兩片）丁香（一個）砂仁（一個）草果（一個）幹辣椒（兩個）茴香（少許）老抽（少許）鹽（適量）啤酒（一瓶）鹹鮮...
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