有關健康雞米花的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞腿:一個蛋清:兩個雞蛋的紅薯粉:少量麪包糠:300輔料花生油:適量白胡椒粉:適量料酒:適量具體步驟1.雞腿去骨切丁,儘量切小,這樣容易炸熟2.加料酒、鹽、白...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘雞胸肉的營養是最多蛋白質的地方。將它進行一定程度烹飪後,不但保留了它原有的營養,也將單一的雞肉弄得色美味全,深受喜愛,健康的雞米花,老少皆宜,我家的人...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:適量輔料紅薯澱粉:適量五香粉:適量薑絲:適量鹽巴:適量糖:適量油:適量具體步驟1.將雞肉切丁用五香粉鹽巴糖薑絲醃製30分鐘2.澱粉調糊狀放少許五香粉將...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料雞肉足量:適量雞蛋倆:適量蔥:少許輔料孜然:適量醬油:適量醋:適量鹽:適量檸檬:適量具體步驟1.肌肉切丁加鹽倒醋倒醬油放孜然粉加檸檬抓勻讓雞肉進味放冰箱...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:三塊味可美研磨白胡椒粉粒:適量鹽:兩小匙料酒:一小匙油:少許雞蛋:一個麪粉:適量麪包糠:適量。輔料具體步驟1.主要材料:味可美研磨白胡椒、雞胸肉、雞蛋...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:15分鐘家裏的小朋友每次和我一起出去都鬧着要吃肯德基吃必勝客,每次看他吃那些東西我就心揪得慌,一方面又擔心他吃壞了身體,畢竟不是很乾淨衛生,一方面又不想擾...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸脯肉:適量輔料麪粉:適量炸雞粉:適量蔥:適量雞精:適量生抽:適量具體步驟1.將雞脯肉洗淨切塊2.和蔥段一起放入攪拌機裏攪成肉泥,但是不用攪的太細3.肉泥裏...
食材明細主料雞肉(250g)輔料雞蛋(1個)土豆(2個)番茄醬(適量)鹽(少許)油(500g)麪粉(適量)薯片(1包)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞米花和薯條的做法步驟1、將雞脯肉切小塊,(可以切大小不一樣點)土豆切條2、土豆條開水略煮,煮好後用涼...
雞米花外酥裏嫩,十分美味,做法也簡單,老人小孩都愛吃。上次做了油炸雞米花,家人非常喜歡!每次外出吃飯,我也總是喜歡點這個。但是雞米花雖然好吃,畢竟是油炸食品,多吃也不好。於是今天嘗試了不用油炸,沒想到味道也很好。宅在家...
“每次去肯德基女兒必點雞米花,吃的太油膩而且讓人不放心,於是,我嘗試把油炸改爲烘烤,做出來小女說非常好吃,從此愛上健康美味的烤箱雞米花告別油膩雞米花。”食材明細主料雞胸肉(一塊)雞蛋(兩個)麪包糠(適量)澱粉(適量)輔料食鹽(適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:300番茄沙司:50輔料油:適量雞粉:適量麪包糠:適量鹽:適量料酒:適量胡椒粉:適量雞蛋:1個具體步驟1.主輔料:雞胸肉、雞蛋、麪包糠、番茄沙司。調味料:料...
“玉米汁是一種以玉米爲原料的營養保健飲料。它富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要。還具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘今天教家長們做寶寶的輔食雞蛋西蘭花米糊,雞蛋含有很高的鐵還有能被人體所吸收的蛋白質。寶寶還在長身體,吃些雞蛋還有蔬菜對身體是很好的。而且這個十分...
“上週六去無錫旅遊,晚餐吃了飯店的小米糕,當小米糕剛端上桌,我就被那香噴噴地味道給吸引了,迫不及待地吃了一口,口感好,吃在嘴裏軟弱香甜,後味回甘。小米最大的特點性溫,腸胃不好,脾陽虛之人可以多吃一些,助於消化,調脾陽。”食...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘無油雞米花,雞米花顧名思義是油炸的,但是今天這道菜餚用到了無油的烹飪手法,使得雞米花含油量變得很少,這樣不會對人們的身體健康造成影響呢,而且用到了雞...
“玉米不僅是人類糧食的主要來源,已成爲一種熱門的保健食品,經常出現於餐桌上,並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。”食材明細主料玉米粒(50g)植物油(15g)輔料白糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制健康爆米花的做...
“傳統三杯雞是用一杯油,一杯酒,和一杯醬油來做的。我這款三杯雞是進行改良的,健康的三杯雞。雞肉是用的雞腿肉,雞腿肉口感比較好,尤其是瘦肉部分不柴。而雞腿肉會有些肥油,故我在烹製時就不再加入一滴油,把傳統三杯中的一杯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:1個麪粉:60生粉:40雞腿:1個輔料胡椒:適量油:適量鹽:適量五香粉:適量具體步驟1.先沿着骨頭將雞腿切開;2.再左手擰着大骨頭,右手拿刀沿着骨頭將肉剔下來...
主食加蔬菜纔是一頓有滋有味的美食,隨着人們生活的提高,人們越來越講究,每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜,健康的蔬菜有很多種,那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要說的第一種...
“和三五好友出去下午茶最喜歡點的一款小吃就是雞米花,耐吃而且搭配辣椒醬風味十足!可是外面的雞米花吃多了始終都對身體不好,畢竟是油炸食品。但我終於找到了一個可以放心吃雞米花的方法,不放一滴油也能做得像外面的好吃...
食材明細主料米線(200g)輔料白菜(適量)上海青(適量)胡蘿蔔(適量)幹豆腐皮(適量)配料鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康蔬菜米線的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗乾淨,切成片備用。2、上海青兩顆掰開洗乾淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘無油雞米花是一道營養價值非常高的小吃零嘴,而且製作起來十分簡單,主要用到的食材是雞肉,雞肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,而且無...
“在東北,隨處可以見有很多小吃車賣炸雞柳。對於我這個很愛吃街邊攤的姑娘來說,吸引力超級強大。不過又考慮着總吃外面的路邊攤,會對身體不好。就在家自制炸雞柳。色香味絕對不遜色於外面的小攤。最主要的是自己在家做起...
“五花肉很多人都不敢輕易嘗試,呵呵~怕胖嘛~現在給大家介紹一個去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~開動了哦~”食材明細主料五花肉(適量)輔料醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)花生醬(適量)燒烤粉(適量)孜然(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)輔料紅糖(半小塊)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後,與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜等。3、成品,細膩好喝。...
熱門標籤
-
猴子麪包怎麼做好吃
豆乾炒佛手瓜的做法
花式奶香饅頭
燙麪紅糖芝麻餅的家常做法
烤雞蛋的最正宗做法
勺式吐司兩款的做法
溜豬肝的做法步驟
漿果思木西碗的做法
臘肉炒藜蒿
燕麥酸奶水果杯的最正宗做法
鹹香芝麻烤餅
青椒炒土豆片
蔥油藕片的最正宗做法
豬肉韭菜大餛飩的做法步驟
烤全魚的最正宗做法
米飯炒餅的家常做法
茄汁蘿蔔花怎麼做
遠離添加才安全
韓味辣白菜豆腐鍋的最正宗做法
萵筍炒臭乾子
鹽蛋黃燒茄子怎麼做好吃
太史豆腐的最正宗做法
排骨燒千張結怎麼做
金湯玉米麪餅的最正宗做法
牛肉牛油果三明治的做法步驟
牛肉胡蘿蔔蒸餃的做法
雙蔬雞蛋餅怎麼做好吃
豉香素雞的做法
泡椒金針菇蒸扇貝肉的做法步驟
芝麻肉香蛋炒飯的最正宗做法
香脆核桃餅
酸辣土豆泥怎麼做好吃
黃瓜莧菜炒肉的做法
美式大龍蝦的做法步驟
花式花捲的最正宗做法
快手小炒-【翡翠香乾杏鮑菇】