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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青椒炒小鮑魚主要用到的食材是青椒還有小鮑魚，小鮑魚的營養價值非常高，小鮑魚的蛋白質和脂肪含量都是非常高的，可以增強人體的免疫力以及抵抗力，還在等什...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道青椒炒小鮑魚是一道不太常見的美食，原因有兩種，第一種是鮑魚的價格稍微有點貴在所有的海鮮中，所以不可能經常吃鮑魚。其次，有很多小夥伴都不知道怎樣...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：半朵新鮮小鮑魚：5個輔料鮑魚汁：適量胡椒粉：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量蔥：適量蒜：適量紹酒：適量具體步驟1.小鮑魚洗淨去殼，蔥蒜切末、西蘭花切小朵。2....
準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料小鮑魚：10只輔料蒜：一顆具體步驟1.小鮑魚請菜場幫忙殺好回家用刷子刷去表面的黑色清理乾淨腸子2.表面用刀劃格子爲了更加入味3.鍋裏倒入油小火加熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮑魚一直是非常珍貴的食材，營養非常豐富，而且味道尤其鮮美，不需要太繁雜的輔料，簡單炒一盤青椒炒小鮑魚就非常不錯了，青椒可消除鮑魚淡淡的腥味，而又保留了...
食材明細主料青椒（2個）杏鮑菇（2個）蒜子（3-4個）輔料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒切絲，杏鮑菇切條，蒜切碎。鍋中放入油，燒熱，放入蒜碎煸炒出香味。2、倒...
“煮的鮑魚肉湯還有一些，繼續做粉來嗦。家裏唯一的蔬菜就是青椒了，做個青椒肉末粉吧。”食材明細主料米粉（60g）肉糜（100g）青椒（1個）鮑魚（3個）輔料鮑魚肉湯（適量）食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（3g）雞精（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
食材明細主料青椒（一個）杏鮑菇（半截）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒和杏鮑菇洗淨備用。2、大蔥和蒜改刀裝盤。3、青椒切成絲備用。4、杏鮑菇也...
食材明細主料杏鮑菇（2根）青椒（2個）輔料蠔油（1勺）生抽（1個）糖（半勺）郫縣豆瓣醬（一勺）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青椒的做法步驟1、杏鮑菇用搓絲的工具搓絲。2、青椒去籽切絲。3、鍋裏放入油，豆瓣醬放入炒出紅...
“這是公司同事推薦的，貌似也是她朋友推薦的，暴下飯，第一次做，好評滿分！！”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料青椒（3個）甜椒（1個）調料鹽（適量）耗油（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒杏鮑菇的做法步驟1、處理食材，清...
食材明細主料青椒（2只）杏鮑菇（3只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒去籽洗淨切絲，杏鮑菇洗淨切絲2、起油鍋加熱，放入青椒煸炒炒透3、放入杏鮑菇煸炒炒透4、放入適量...
“青椒的鮮，鮑菇的嫩，肉的香，融合在一起，營養菜餚。”食材明細主料肉絲（50g）杏鮑菇（2個）輔料青椒（3個）調料鹽（適量）菜油（3勺）紅薯粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒鮑菇炒肉絲的做法步驟1、肉絲放入鹽碼味後，放入紅薯粉抓勻...
“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。1、解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠透過發...
“小墨魚,個頭小小的.是北海的海產品之一.”食材明細主料墨魚仔（500克）輔料青椒（1大個）姜（1塊）大蒜（2根）食用油（適量）香蔥（適量）配料生抽（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒青椒小墨魚的做法步驟1、先把小墨魚去掉頭上的眼...
“前一段時間去蘇州三山島玩的時候買了當地的一些小魚乾，偶爾炒來吃吃！”食材明細主料小魚乾（若干）火腿腸（1根）輔料芹菜（4根）青椒（3只）胡蘿蔔（半根）薑絲（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒芹菜炒小魚的做法步驟1、材料清單...
食材明細主料圓椒（2個）紅辣醬（3克）黃金鮑魚（1個）輔料姜（3克）花生油（5克）食鹽（1克）雞精（0.5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒黃金鮑魚的做法步驟1、黃金鮑魚化凍。2、洗淨改刀。3、切粗絲。4、冷水下鍋焯水。5、水開即可。...
食材明細主料鮑魚（30個）尖椒（4個）輔料生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）料酒（適量）辣椒（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒鮑魚的做法步驟1、處理鮑魚，需要把鮑魚的肚拿出來，洗乾淨之後放入碗中，加入料酒，鹽薑絲蔥...
食材明細主料魚片（適量）青椒（適量）杏鮑菇（適量）蛋清（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青椒杏鮑菇炒魚片的做法步驟1、魚片加入料酒、姜蔥、蛋清醃製片刻2、青椒杏鮑菇切片3、鍋中放入...
食材明細主料魷魚（適量）杏鮑菇（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒杏鮑菇炒魷魚的做法步驟1、青椒杏鮑菇切片2、鍋中水燒開放入料酒和魷魚焯水3、鍋中放入適量油後放入...
食材明細主料小魚乾（145克）青椒（1個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）青椒炒小魚乾的做法步驟1、食材：小魚乾、青椒（已去蒂去籽清洗）。2、將小魚乾去頭去內臟清洗清洗撈出。3、將青椒放在案板上切開。4、...
食材明細主料青辣椒（適量）杏鮑菇（適量）輔料花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青辣椒炒杏鮑菇的做法步驟1、小杏鮑菇，這邊都是小小的，不大2、青辣椒去蒂，洗淨3、杏鮑菇洗淨切片4、青辣椒切好備用5...
食材明細主料青椒（四個）鮑魚（三個）豬瘦肉（適量）輔料薑絲（適量）蔥段（適量）澱粉（適量）配料鮑魚汁（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）檸檬汁（適量）青島啤酒（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）鮑魚小炒肉的做法步驟1、青椒四個。2、切成滾刀...
“香氣撲鼻，油而不膩，美味誘人，非常下飯哦！”食材明細主料杏鮑菇（兩個）青椒（兩個）豬肉（適量）輔料蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）杏鮑菇青椒炒肉的做法步驟1、肥瘦相間的肉備好。2、切成薄片。3...
“婆婆在老家自曬的小魚乾，這樣做夠味，很下飯。”食材明細主料小乾魚（250克）青椒（100克）紅椒（100克）輔料大蔥（1段）大蒜（3個）姜（3段）鹽（1勺）味精（1勺）醬油（適量）花生油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青紅椒炒小乾魚的做法步驟1、小...
食材明細主料小白魚乾（100克）輔料青椒（150克）紅尖椒（一隻）配料薑末（少許）料酒（適量）鹽（適量）植物油（適量）生抽（少許）味精（少許）醋（少許）中辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小乾魚炒青椒的做法步驟1、1、小乾魚用溫水泡十分鐘，洗淨待用。青椒...
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