有關教膩的精選大全
花菜是一道非常廉價的大衆食材，平日裏餐桌上都可以看到他，花菜不僅價格便宜，而且還含有很高的維生素c在一定程度上可以促進我們寶寶的生長髮育，以及提高身體的免疫機能。花菜怎麼做好吃呢？花菜燉什麼味道最好呢？那麼今天就...
豆腐擁有豐富的蛋白質，是家家戶戶桌上必不可少的一種美味佳餚，豆腐內擁有高蛋白，能夠保護血管內皮細胞不被氧化破壞，常食用者可減輕血管系統的破壞，有清熱解毒、預防乳腺癌和前列腺癌的發生，而且豆腐的做法有很多種，我給大家...
“我不愛吃牛肉，羊肉和海鮮，卻非常愛吃香辣豬蹄，我家一週做一次，百吃不膩。香辣豬蹄主食材是豬蹄，用冰糖炒出糖色，加老抽上色，再加幹辣椒，八角，香葉等香料提味。很多女性朋友愛吃卻不敢吃，擔心吃了長胖，這種想法完全是錯誤的，豬蹄...
“團團圓圓好吉利的一道美食，而且有顏值還有營養，給團圓的家人一份美膩好心情！”食材明細主料蝦仁（100克）火腿腸（80克）胡蘿蔔（一節）荷蘭豆（數片）老薑（少許）香蔥（一顆）輔料蠔油（少許）葵花油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美膩逗...
相信大家都吃過不少新鮮茄子做的招牌菜：魚香茄子、肉末茄子、蒜泥茄子等。這些菜餚也比較受大家喜歡。那麼曬乾的茄子想必大家比較少見，而且對於曬乾茄子怎麼做纔好吃的一些做法也知之甚少，這裏告訴你茄子曬乾後怎麼做好...
“紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用，是進補之品。紅豆做出的美食非常多。無油版的噢。和以前有油的比起來，一樣細膩，很純很純的豆味！包豆沙包，豆沙辮子麪包，糉子，都可以用噠~”食材明細主料紅豆...
眼看就要過年了，家家戶戶都開始忙碌起來，爲這個重要的節日做準備。其中最重要的就是準備過年要吃的東西了，在年夜飯的餐桌上，除了大魚大肉的硬菜，怎麼能夠少得了開胃涼菜呢!那麼，過年吃啥涼菜好呢?下面就讓小編來推薦一下吧...
盛夏季節沒有什麼比吃一個冰淇淋再好不過的事情了，在這麼炎熱的季節，別說是孩子喜歡吃，大人，老人都喜歡吃冰淇淋解解暑，很多家長不放心外面買的冰淇淋的質量，都想要自己做，那麼怎麼做冰淇淋做出來纔好吃並且健康呢?冰淇淋怎...
“超級不愛吃米飯，但是隻要有扎膩湯!!!米飯一掃光!!!小朋友不愛吃米飯的可以用這個湯!親測有效。”食材明細主料綠葉菜（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）蘑菇（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）醬油（適量）椒鹽（適量(可不用)）鹹鮮（...
清燉排骨營養豐富，吃煩了油炸爆炒，來一頓清燉排骨解解膩吧！清燉的排骨味道非常好，排骨湯也十分鮮香，讓人愛不釋手！生病沒有食慾的時候來一次清燉排骨也是非常好的，他不會讓人覺得噁心。心動不如行動，看看清燉排骨是怎麼做的吧...
現在夏天很多人都沒有食慾，今天就給大家分享分享幾道熱炒素菜，而這些炒菜的素材呢，也都是很有營養價值的，把普通的一些菜，也可以做出十分鮮美的味道，而這些恰好需要一些小步驟，這也正是我們要展示給大家的，夏天多吃這些菜，好吃...
“回鍋肉——會做的人確實不少，可是每個人似乎做出來的味道都不一樣，各有各的版本。那麼正宗的回鍋肉到底是什麼樣子呢？是肥是膩？是香還是好吃呢？”食材明細主料五花肉（500克）郫縣豆瓣醬（適量）蔥（適量）料酒（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適...
五花肉怎麼做纔不膩?五花肉分成三種，有帶膘五花肉、白五花肉和紅五花肉。不過對於一些體熱嚴重的、肥胖還有血脂比較高的人，是不怎麼適合吃五花肉的。豬肉是有解熱功能的，對於腎氣比較虛弱的人來說，是非常適合的。那麼對...
雞蛋是日常不可或缺的食物之一，雞蛋的營養價值可以說是多樣、易吸收、性價比高。雞蛋富含蛋白質，脂肪尤其蛋清還有潤肺利咽，清熱解毒的功效，很適合我們這樣生活在霧霾城市的人食用，而其脂肪蛋白也深受喜愛運動的小夥伴的追...
“小夏真是太貪心了栗子買太多怎麼吃都吃不完做些栗子泥放冰箱冷凍起來想吃的時候室溫解凍可以搭配蛋糕裝飾蛋糕小夏認爲吃是一種幸福動是一種快樂我們一起爲了幸福快樂的動起來吧”食材明細主料新鮮栗子（500g）輔料無鹽...
酸奶、茶、水果、山楂糕、果汁等。酸奶是一種口味酸甜的奶類飲品，以牛奶爲原料，經過一系列的發酵等處理製作而成。大致可以分爲酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳這四類。在喝酸奶時要講究一定的方法，酸奶不能加熱飲用...
“紅豆沙在中式麪點或西點中經常用到，比如豆沙酥、豆沙麪包、豆沙卷等等。我家寶貝非常喜歡吃紅豆餡的甜點，外面賣的豆沙口感都偏甜，而且感覺沒有豆香味。所以紅豆沙我基本都是自己炒，這是一項非常辛苦的活兒，特別是在室溫...
準備時間:2小時10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘叉燒肉餡是一種美味的食物，它雖然看起來油膩膩的，但因爲它是用五花肉來做成的，所以吃起來並不像看上去那樣油膩。叉燒肉餡看上去跟紅燒肉差不多，無...
解膩。茶，植物學名灌木或者小喬木，常綠木本植物，一般將它的葉片加工後作爲一種飲料，我國的茶葉品種很多有綠茶、烏龍茶、白茶和花茶等等。茶葉的品質很重要，而茶葉的品質會受儲存方式，貯存空間的影響，要注意對茶葉的儲存，注意...
都說豬渾身是寶，平時我們吃豬肉喝豬骨湯，其實豬蹄也是非常好的。豬蹄當中含有非常多的膠原蛋白，吃了可以使我們的面板變得更加白皙，緊緻有彈性。那你知道豬蹄怎麼做不油膩嗎？很多小夥伴想吃豬蹄又怕太油膩吃不下，今天小編就...
相信大家對春筍都不會感到陌生，春筍的味道不僅新鮮淡雅，而且還富含了多種營養元素。所以很多人都會把立春後的竹筍挖來，加入菜餚中蒸煮。但是除了蒸煮春筍之外，還有其它各種辦法可以將春筍做成美味的菜餚。那麼春筍的製作...
麪疙瘩是我們北方一種常見的食品，尤其針對於河南一帶。它的面非常的勁道，而且湯汁又非常濃郁，所以非常受家庭的歡迎。它可以當做主食，但是又可以不需要菜品輔助，因爲它本身的味道口感就非常好了。那麼對於很多人來說，吃很容...
核桃補腦，經常會在家裏囤一些核桃的人往往不知道該如何處置這些核桃，這時候我們就可以來做一些烘焙食品，既可以當小零食，又可以當早餐，何樂而不爲。核桃餅香香脆脆的，甜而不膩，大家閒着無事的時候也可以自己動手嘗試一下。主...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黏魚：適量豆腐：一塊輔料食用油：適量蔥薑蒜：些許米酒：些許高湯或者清水：適量米醋：兩滴具體步驟1.魚切段兒、吉祥三寶蔥薑蒜、一塊兒豆腐切塊2.熱油煸香薑片3....
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘油渣包子，顧名思義，就是說餡料主要是豬油渣的包子。噴香四溢，皮薄餡多，汁大味濃，學會了這道菜，家裏煉豬油剩下的豬油渣就有得用了，看起來做法麻煩，其實就是做...
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