有關雜蔬蓋澆飯怎麼做好吃的精選大全

雜蔬蓋澆飯的做法 - 雜蔬蓋澆飯怎麼做
“簡單營養快手菜”食材明細主料肉丁(50g)雜蔬(300g)輔料咖喱醬(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬蓋澆飯的做法步驟1、鍋熱後倒入肉丁翻炒均勻,加入鹽調味。2、家裏有的蔬菜一樣來一點,有什麼放什麼,可以切丁、切塊,怎...
西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯的做法 - 西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯怎麼做
食材明細主料雜米飯(一碗)西紅柿(一個)雞蛋(2個)輔料玉米腸(一根)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯的做法步驟1、準備食材,炒雞蛋我習慣放一些水2、鍋燒熱,放一層薄薄油3、雞蛋秤出來,放入西紅柿翻炒出湯汁...
美味的雜蔬蓋澆飯怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雜蔬蓋澆飯這道菜,很好吃,俗話說的好人長起嘴巴就是品位的,吃東西的,不然長來幹什麼喃,蓋澆飯我最喜歡吃,因爲裏面可以加自己喜歡的菜,可以選有營養的菜,和對...
五彩的雜蔬蓋澆飯怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雜蔬蓋澆飯是一道美味的菜餚,既可以當菜也可以做飯,因爲最開始是做成菜餚的形式,後面就一個人吃了,所以就換成了蓋澆飯,誰叫我一個人吃不了那麼多,盤子多懶...
家常豆豉雜蔬蓋澆飯怎麼做美味好吃
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料優質香腸:一根土豆:一個洋蔥:半個胡蘿蔔:小顆一根青椒:4個輔料香蔥:一根紅辣椒:2個根據個人喜好豆豉:一勺生抽:一勺白糖:一小勺具體步驟1.把食材準備好,切絲...
時蔬蓋澆飯的做法 - 時蔬蓋澆飯怎麼做
“一碗米飯,配上色彩繽紛的小炒菜,營養、顏值都是那麼吸引人。”食材明細主料米飯(1碗)生菜(3或4片葉)胡蘿蔔(16克)雞蛋(2個)黃瓜(15克)紅椒(10克)青椒(10克)香菇(4朵)黑木耳(10朵)輔料蔥(1段)蒜(2瓣)蠔油(6克)鹽(2克)食用油(3克+3克)花椒粉(0.5克)生...
風味豆豉炒雜蔬蓋飯的做法 - 風味豆豉炒雜蔬蓋飯怎麼做
食材明細主料青椒(1個)圓白菜(半個)芹菜葉(適量)輔料風味豆豉(3勺)調料蔥姜花椒油(適量)生抽(2勺)白糖(5g)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)風味豆豉炒雜蔬蓋飯的做法步驟1、芹菜葉摘下,洗淨。2、圓白菜,青尖椒洗淨。3、青尖椒,圓白菜...
雞排蓋澆飯的做法 - 雞排蓋澆飯怎麼做
“肉質鮮嫩美味,非常受孩子的喜愛~”食材明細主料雞腿(四個)輔料芝麻(少許)蔥花(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)姜粉(適量)生抽(適量)老抽(少許)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞排蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨用刀背...
蓋澆飯涼了怎麼做好吃 - 蓋澆飯有哪幾種做法
說起蓋澆飯,一定是很多人鍾愛的一道菜。蓋澆飯其實做法並不是很難,其實就是把飯菜做好之後,菜汁淋上去,所以蓋澆飯趁熱吃是最好的。如果蓋澆飯涼了,口感會下降很多哦,所以大家一定要趁熱吃。除此之外,今天小編帶大家瞭解一下...
咖喱時蔬蓋澆飯的做法 - 咖喱時蔬蓋澆飯怎麼做
“做了一次咖喱土豆,真的很好吃,我原來持有的咖喱口味不如傳統口味順口的想法也在悄然改變。這次,又做了咖喱蓋澆飯,加工方法既健康又省事兒。雖然是一盤,但葷素都有,營養很豐富。”食材明細主料塊狀咖喱(75g)米飯(250g)土豆(200...
龍蝦蓋澆飯的做法 吃貨食堂—龍蝦蓋澆飯 龍蝦蓋澆飯怎麼做
“隨着生活節奏的變快越來越多的人選擇了在外面飯館就餐殊不知很多飯館的食品安全令人擔憂就連吃貨哥強大的胃消化系統有時也招架不住爲了合肥吃貨所有吃貨們的健康着想,和更多吃貨的需求”食材明細主料米飯(100g)新鮮龍...
雞雜海鮮菇蓋澆飯的做法 - 雞雜海鮮菇蓋澆飯怎麼做
“這次用了雞雜炒海鮮菇做了個蓋澆飯,海鮮菇炒的時候會出水,加入調入的料汁整盤飯都是滿滿的鮮味”食材明細主料雞雜(適量)白米飯(適量)海鮮菇(適量)辣椒(適量)輔料豆瓣醬(適量)蒜頭(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)海鮮醬(適量)料酒(適量)生粉...
多蔬肉片蓋澆飯怎麼做美味好吃
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬裏脊肉:100大米:100土豆:150洋蔥:100輔料香油:1茶匙姜:適量甜麪醬:1湯匙雞精:1茶匙大蔥:適量綠彩椒:50植物油:50醬油:1湯匙白糖:1茶匙紅彩椒:50具體步驟1.食...
雜蔬雞肉澆汁飯的做法 - 雜蔬雞肉澆汁飯怎麼做
“兒子從小吃到大的一款米飯,裏面的蔬菜和肉類隨意變換,只要你學會這種方法,就會做出美味可口的澆汁飯,喜歡的看看:”食材明細主料雞肉(100克)西紅柿(1個)土豆(1個)黃瓜(20克)彩椒(30克)輔料番茄沙司(10克)白糖(3克)鹽(1小勺)料酒(8克)醬油(5...
蓋澆面的做法 #團圓飯#蓋澆面 蓋澆面怎麼做
“朋友說,他們北方人。過年就要做面。做饅頭。包餃子。準備各種菜。可忙了。突然覺得南方人。吃大米。配菜蠻好的。”食材明細主料豬肉(適量)麪粉(適量)芹菜(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)花椒(適量)蒜苗(適量)蔥(適量)姜蒜(適量)油(適量...
炫彩蓋澆飯的做法 歡迎兔年(炫彩蓋澆飯) 炫彩蓋澆飯怎麼做
“兔年快要來了,首先祝大家兔年快樂,新年吉祥!!小朋友挑食,所以換着花樣給他做早飯,小朋友最喜歡小動物,所以今天做了這個(我還取了個名字:兔寶沐浴)。這也適合各種節日,做給心愛的人吃哦!!”食材明細主料胡蘿蔔(半根)香菇(三個)玉米(一...
牛肉蔬菜蓋澆飯的做法 蠔油牛肉蔬菜蓋澆飯 牛肉蔬菜蓋澆飯怎麼做
“很簡單的一款菜哦~~愛吃牛肉的親們可千萬不要錯過哦!!!”食材明細主料牛肉(適量)白米飯(適量)輔料玉米粒(適量)西蘭花(適量)配料糖(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)洋蔥粉(適量)清水(適量)橄欖油(適量)鮮肉粉(適量)鹹鮮(口味)調味(工藝)一小時(耗時)簡...
蓋澆炒飯的做法 - 蓋澆炒飯怎麼做
“米飯炒菜吃煩了,想變個花樣,就做了這麼個四不像,蓋澆炒飯”食材明細主料米飯(適量)土豆(適量)紅蘿蔔(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(若干)乾紅辣椒(適量)花椒粉(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)蒜苗(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓋...
可口的雜蔬蓋澆面怎麼做美味好吃
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青豆:適量豆乾:適量火腿:適量木耳:適量麪條:適量輔料甜麪醬:適量鹽:適量油:適量蔥:適量姜:適量十三香:適量雞精:適量具體步驟1.所有材料切丁備用2.青豆過水煮熟,然...
多蔬肉片蓋澆飯的做法 - 多蔬肉片蓋澆飯怎麼做
“豬裏脊肉含有豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,可以補腎養血,滋陰潤燥。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治食慾不振、大...
茄子蓋澆飯的做法 - 茄子蓋澆飯怎麼做
食材明細主料茄子(2條)豬肉(120g)青椒(1個)輔料蒜末(適量)鰈脯(1塊)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)沙茶醬(1匙)胡椒粉(1匙)澱粉(2匙)魚香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄子蓋澆飯的做法步驟1、準備茄子和青椒。2、茄子切長...
蓋澆飯的做法 - 蓋澆飯怎麼做
“米飯這樣做,太好吃了,熱乎乎的燜一鍋湯汁都不剩,簡單快手,15分鐘就能搞定,好吃又實惠,重要的是自己做的乾淨,無添加更健康。”食材明細主料大米(1被)烤腸(2根)土豆(1個)青椒(2個)胡蘿蔔(1根)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)味達美臻...
肉醬雜蔬蓋澆飯的做法 - 肉醬雜蔬蓋澆飯怎麼做
食材明細主料紫甘藍(適量)蘑菇(適量)胡蘿蔔(適量)香蔥(適量)肉醬(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉醬雜蔬蓋澆飯的做法步驟1、準備好材料:肉醬,草菇,香蔥,紫甘藍,紅蘿蔔2、把蔬菜都切成小片,香蔥切成末3、...
煎蛋蓋澆飯的做法 營養午餐——煎蛋蓋澆飯 煎蛋蓋澆飯怎麼做
食材明細主料大米(300克)糯玉米粒(100克)輔料水(360克)雞蛋(兩個)配料油(少許)蔥香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎蛋蓋澆飯的做法步驟1、大米300克。2、把大米淘洗乾淨,放入微波容器中。3、玉米粒從冰箱拿出來化凍,洗淨。4、放入...
時蔬豬肉蓋澆飯的做法 - 時蔬豬肉蓋澆飯怎麼做
“現在我們的糧食吃得都很精細,一日三餐都是精米精面。而精米精面不含有纖維,吃進身體後很快被分解代謝,讓血糖急速的升高。缺少運動,就會容易長胖,一天的能量消耗不完,就會轉換成脂肪和糖元存儲在體內,讓人變胖。肥胖,不僅讓...
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