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2023-12-29 “我媽要豬血吃，買了一塊。因爲媽媽的心臟不好且腎功能不全，要低脂低鹽飲食，豬血本身帶鹹味，所以，我一點食鹽也沒放。健康人羣不能採取我的做法哦。”食材明細主料豬血（80g）黃金白菜心（200克）輔料食用油（半湯匙）清水（200g）調料蒜黃...

白菜燉豆腐的做法白菜燉豆腐，冬天熱乎乎白菜燉豆腐怎麼做

2023-12-29 “冰箱裏正好有麻麻留下來的一顆大白菜，還有一塊五花肉。完美！下班回來，我去超市買了塊豆腐。大白菜燉豆腐，是我心裏暖暖的菜。”食材明細主料白菜（半顆）豆腐（半塊）輔料五花肉（一小塊）調料醬油（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹...

蒜辣血豆腐的做法 - 蒜辣血豆腐怎麼做

2024-01-07 “血豆腐也就是豬血，是排毒養顏的理想食物，還有長期接觸有毒有害灰塵的人應該多吃豬血。”食材明細主料豬血（500g）輔料大蒜末（適量）生薑（適量）辣椒（適量）蔥（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜辣血豆腐的做法步驟1、...

白菜燉豆腐的做法 - 白菜燉豆腐怎麼做

2023-12-26 食材明細主料白菜（100克）凍豆腐（2OO克）輔料肉沫（適量）調料蔥（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、凍豆腐化開切塊備用。2、白菜切塊備用。3、點火:鍋裏放油。4、下蔥段炒香放肉沫...

大白菜炒血豆腐的做法霧霾明星菜:大白菜炒血豆腐大白菜炒血豆腐怎麼做

2024-01-13 “霧霾對人體的肺部呼吸系統、心臟、消化系統都有很大的危害，所以我們抗擊霧霾除了治理好環境還應該從飲食上多食用一些有助於呼吸系統和消化系統的食材，比如蘿蔔、百合、雪梨、豬血之類的。豬血可是抗擊霧霾的明星食材...

白菜燉豆腐的做法 - 白菜燉豆腐怎麼做的菜譜

2024-01-04 “白菜燉豆腐這道菜做法簡單、材料易得，是一種常見的家常菜。我在製作白菜燉豆腐時加入了一些五花肉、海米，非常鮮美。”食材明細主料白菜（500克）北豆腐（150克）五花肉（100克）輔料海米（10克）生抽（克）醬油（3克）大蔥（適量）生薑（適量）花椒粉...

白菜燉凍豆腐的做法美味白菜燉凍豆腐白菜燉凍豆腐怎麼做

2024-02-24 “在東北到了冬天白菜和凍豆腐是家裏常做的菜，雖然不及別的蔬菜顏色那麼靚麗，不過做好了也是一道美味佳餚。今天就重溫一下這道東北家常菜。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）輔料幹辣椒（2、3個）蔥（適量）姜（適量...

白菜燉豆腐的做法家常菜----白菜燉豆腐白菜燉豆腐怎麼做

2024-02-29 食材明細主料白菜（500克）豆腐（200克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）辣椒末（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成小片裝入碗中待用。2、將豆腐清洗乾淨，...

豬血豆腐白菜湯的做法 - 豬血豆腐白菜湯怎麼做

2024-02-29 “豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害...

小白菜燉豆腐的做法清淡的小白菜燉豆腐小白菜燉豆腐怎麼做

2024-01-05 “夏日炎炎，實在是沒有胃口！大魚大肉早就吃膩了，正好看到冰箱裏有婆婆拿來的自家地裏的小白菜，索性買塊豆腐燉了吧！哈哈，別看清湯寡水的，味道還不錯，喝了熱乎乎的菜湯，渾身都跟着舒服呢！”食材明細主料豆腐（適量）小白菜（適量）輔料無...

大白菜燉豆腐的做法白菜——大白菜燉豆腐大白菜燉豆腐怎麼做

2023-12-29 “最最家常的一道白菜燉豆腐菜。”食材明細主料大白菜（適量）五花肉（適量）豆腐（適量）輔料粉絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）蔥（適量）姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大白菜燉豆腐的做法步驟1、主要...

蒜香白菜燉魚豆腐的做法 - 蒜香白菜燉魚豆腐怎麼做

2023-12-27 “白菜是婆婆種的，蒜苗是我自己種的。不知道爲啥，自己種的菜吃起來就是好吃。嘿嘿，心理作用吧。”食材明細主料魚豆腐（適量）白菜（2片）輔料蒜苗（40g）食用油（小許）清水（80g）調料食鹽（半克）蒜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香白菜燉...

白菜炒血豆腐的做法 - 白菜炒血豆腐怎麼做

2024-02-05 “血豆腐清肺”食材明細主料血豆腐（350g）油（適量）蔥花（適量）醬油（少許）輔料大白菜（半顆）鹽（少許）味精（少許）醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒血豆腐的做法步驟1、準備血豆腐一塊2、將血豆腐放入鍋中焯熟3、將焯好的血...

上湯香菇白菜燉豆腐的做法 - 上湯香菇白菜燉豆腐怎麼做

2024-02-26 “自從收到了史雲生的原汁上湯就一直用它做菜的湯底了，味道很鮮，很好吃。家人都很喜歡。今天下午老公下班回來買了一小塊豆腐，正好家裏沒有菜了，就燉豆腐吧。現在天氣是越來越冷了，這個季節吃的最多的就是燉菜了，有菜有肉還...

白菜燉豆腐的做法【零難度家常菜】白菜燉豆腐白菜燉豆腐怎麼做

2024-02-24 “大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，既能治療便祕，又有助於營養吸收。大白菜味美清爽，開胃健脾，常食有助於增強機體免疫功能，對減肥健美也有幫助。大白菜中的有效成分能降低人體膽固醇水平，增加血管彈性，常食...

白菜燉豆腐的做法 - 白菜燉豆腐怎麼做

2023-12-29 食材明細主料白菜（200g）豆腐（150g）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（1匙）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜。2、白菜清洗乾淨後切成段。3、煎好的豆腐。4、調一個水澱粉。5、洗鍋熱油，下白菜...

大白菜燉豆腐的做法家常菜---【大白菜燉豆腐】大白菜燉豆腐怎麼做

2024-02-28 食材明細主料大白菜（適量）豆腐（適量）輔料蔥花（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大白菜燉豆腐的做法步驟1、主輔料：大白菜、豆腐。2、將白菜切條。3、洗淨、瀝乾水分。4、起鍋熱油，爆香蔥花。5...

白菜燉豆腐的做法原汁原味的白菜燉豆腐白菜燉豆腐怎麼做

2024-01-09 “喜歡簡單的生活，簡單的味道，白菜燉豆腐原汁原味，沒有添加好多調味料，但是卻嚐到了最最美味的💐💐極其簡單的燉菜，沒有什麼難度，但是味道卻是最美味的，可能有些人吃不慣，因爲沒有雞汁啊味精什麼的，就是原味，原味”食材明細主料...

香辣白菜燉豆腐的做法 - 香辣白菜燉豆腐怎麼做

2023-12-26 食材明細主料白菜（適量）蘿蔔（適量）西蘭花（適量）豆腐（適量）粉條（適量）土豆（適量）輔料蔥薑蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）火鍋底料（適量）調料鹽（適量）油（適量）水（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜，土豆，西蘭花...