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“一道清淡的家常炒飯。”食材明細主料米飯（一碗）香腸（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香腸洋蔥炒飯的做法步驟1、準備了。2、米飯🍚3、油鍋起火燒六成...
食材明細主料豬腸（適量）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬腸的做法步驟1、高壓鍋煮八分鐘，切成段，洋蔥，青椒，紅椒切塊。2、鍋內留底油，爆香蔥姜，入大腸，青椒，紅椒，洋蔥翻炒，加生抽，鹽，味精調味...
食材明細主料苦腸（適量）洋蔥（一個）輔料蒜（一個）蠔油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）薑片（三片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒苦腸的做法步驟1、準備配料：蒜，一部分切碎，一部分整瓣；洋蔥切塊，薑片，幹辣椒切小塊，備用。2、苦腸，提前熟制...
食材明細主料大米（300克）香腸（140克）土豆（370克）洋蔥（160克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）洋蔥土豆香腸飯的做法步驟1、食材：大米、香腸（已清洗）、土豆（已清洗去皮）、洋蔥（已清洗）。2、將香腸放在案板...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香腸：100洋蔥：250輔料鹽：適量紅椒：適量蒜：適量香芹：適量姜：適量油：適量青椒：適量具體步驟1.準備原材料2.原材料改刀3.鍋裏熱油，爆香姜票蔥頭4.中火下香腸炒...
“口感爽脆，非常可口的小炒，夏天炎熱，爽口菜更合適。”食材明細主料洋蔥（半個）豬生腸（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）料酒（少許）鹽（少許）白醋（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒生腸的做法步驟1、準備:洋蔥，薑片，生腸...
食材明細主料剩飯（適量）幹香菇（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）毛豆（適量）輔料鹽（適量）小蔥（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇洋蔥蛋炒飯的做法步驟1、幹香菇用溫水泡發。2、毛豆清洗乾淨，洋蔥切碎、泡發好的香菇清洗幹...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料紅腸（一根）洋蔥（一個）輔料辣椒（兩個）木耳（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒紅腸的做法步驟1、紅腸備用。2、切片。3、辣椒洗淨，切段。4、洋蔥剝外皮...
食材明細主料香腸（110克）洋蔥（295克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸炒洋蔥的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、洋蔥（已清洗切開）。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入洋蔥翻炒翻炒至斷生...
“豆乾含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極爲有利”食材明細主料豆乾（適量）洋蔥（適量）香腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）蒜苗（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒...
“快手菜”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（一塊）洋蔥（半個）輔料雞蛋（2個）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒洋蔥香腸的做法步驟1、備好食材，荷蘭豆洗淨去筋，香腸、洋蔥切片。2、油熱煎蛋，盛出。3、...
食材明細主料雞蛋（適量）香腸（適量）輔料小蔥（適量）蒜米（適量）洋蔥（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥臘腸炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋香腸小蔥蒜米洋蔥。2、熱鍋下油，爆香蔥末及蒜末。3、倒入洋蔥翻炒至八成熟。4、再倒入...
食材明細主料臘腸（一根）洋蔥（大半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒臘腸的做法步驟1、準備材料.2、洋蔥洗淨切片.3、臘腸洗淨切片.4、熱鍋入油,放入臘腸.5、把臘腸翻炒至熟.6、在放入洋蔥,加...
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
“洋蔥作爲蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合...
“炒飯的種類非常的多。只要你喜歡，料可以隨便的加。這次我用的洋蔥和豬肉與隔夜大米飯同炒，炒的過程中加入適量的孜然粉，味道非常棒。”食材明細主料隔夜米飯（400g）輔料洋蔥（200g）豬肉（50g）配料鹽（4g）醬油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml...
食材明細主料豬皮（適量）洋蔥（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋蔥的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、蔥、生...
食材明細主料剩飯（1碗）香芹（2棵）烤香腸（1包）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、香芹。3、烤香腸、雞蛋。4、將雞蛋打在碗裏，加點料酒。5、打成蛋液，待用...
食材明細主料香腸（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸洋蔥丁的做法步驟1、備香腸，洋蔥，辣椒。2、辣椒切絲，香腸切片，洋蔥切塊。3、先炒辣椒，4、放進洋蔥，5、放點鹽，6、炒斷生...
“洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素，對我們人體有很大的幫助，而且還可以預防一些疾病的產生。口蘑是一種健康食材健康食品，其中含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等。具...
食材明細主料大米（300克）香腸（140克）土豆（370克）洋蔥（155克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋蔥香腸土豆飯的做法步驟1、食材：大米、香腸（已清洗）、土豆（已清洗去皮）、洋蔥（已清洗）。2、將香腸放在案板...
“家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
食材明細主料剩米飯（適量）臘腸（一根）雞蛋（兩個）輔料洋蔥（適量）蒜苗（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥臘腸炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、臘腸提前蒸熟，蒜苗和洋蔥備用。3、洋蔥切小...
食材明細主料香腸（適量）洋蔥（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）蔥花（適量）調料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒香腸的做法步驟1、食材:香腸切薄片、洋蔥絲、蒜末、幹辣椒、蔥花。2、鍋中放油，放入蒜末和幹辣椒煸...
“大腸加入花椒洋蔥，沒有大腸那麼重的臭臭的味道。讓大腸更香哦。喜歡大腸的可以試試”食材明細主料豬大腸頭（3大根）青辣椒（2到3個）花椒（一小把）醬油（適量）輔料洋蔥（1個）幹辣椒（8個左右）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬...
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