有關地瓜的精選大全
“地瓜含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，還能預防癌症。最重要的是很通便呢，朋友給的幾個地瓜，老公又不愛吃，所以就變着花樣做着吃了，裏面加了兒童奶酪，還加了寶寶最愛吃的葡萄乾，所以寶寶拿着當點心一樣喜歡呢。”食材明...
食材明細主料熟地瓜泥（300g）地瓜粉（23g）糯米粉（75g）豬油（30g）細砂糖（37g）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味地瓜球的做法步驟1、將地瓜煮熟，壓成泥。2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花狀。3、然後加入細砂糖攪勻。4、再...
“好久都沒有發表菜譜了，今天做一道炒地瓜，這可不是北方的地瓜哦！這是朋友從重慶給我帶來的，既可以當菜炒着吃，還可以當水果吃。”食材明細主料地瓜（適量）輔料尖椒（適量）姜（適量）配料菜籽油（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）超辣（口味）炒...
“這是兒時的味道，小時候經常和奶奶一起撕地瓜葉杆的外皮，最近在菜場又見有此菜買，想試試兒時的味道還能回來嗎？”食材明細主料地瓜葉杆（200g）輔料胡蘿蔔絲（少許）大蒜（少許）配料鹽（適量）糖（適量）醋（幾滴）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“紫米補血益氣、暖脾溫胃，適應於胃寒痛、消渴、夜尿多、神經衰弱等症。滋陰補腎、明目補血，是女性知己。具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效，對於孕產婦和康復病人的保健，療效顯著。富含膳食纖維，能夠降低血液中膽固...
“老公特別迷戀外面賣的烤地瓜索性就買個烤箱在家給他烤着吃”食材明細主料地瓜（兩個）輔料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤箱烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨用紙擦乾2、鋪上錫箔紙200度中層烤一個小時3、好吃...
“兒子很愛吃地瓜，今天就給他做了個拔絲地瓜。”食材明細主料地瓜（2個）白糖（適量）輔料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）地瓜拔絲的做法步驟1、準備兩個地瓜。2、準備好綿白糖。3、把地瓜去皮。4、切成菱形小塊...
“寶寶的甜甜圈：蜜棗地瓜卷”食材明細主料蜜棗（適量）輔料紅薯（適量）糯米粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蜜棗地瓜卷的做法步驟1、把蜜棗用刀切碎粒兒備用。2、黃心兒紅薯去皮煮熟，趁熱用勺子背兒碾碎，加糯米粉，和成...
食材明細主料排骨（500克）輔料地瓜梗（300克）蓮藕（50克）油菜（50克）配料大料（2粒）大蔥（適量）生薑（適量）白糖（兩小勺）鹽（兩小勺）料酒（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地瓜梗燉排骨的做法步驟1、地瓜梗在涼水中侵泡至少1小時，因...
食材明細主料地瓜（適量）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒地瓜丁的做法步驟1、地瓜二個，。2、去皮切丁。3、油燒至八成熱下入地瓜丁。4、將地瓜丁炸熟炸香，瀝油。5、備白糖。6、倒出多餘的油再倒...
“老師說“冬吃蘿蔔夏吃薑”適合北方人，南方人應該是“冬吃白地瓜夏吃薑”。白地瓜的營養價值1.胡蘿蔔素白地瓜富含胡蘿蔔素，維生素A含量可高達40mg/100g鮮白地瓜，胡蘿蔔素被人體吸收後，可以轉化爲維生素A。維生素A能維持...
“特氟龍連結_”食材明細主料地瓜泥（300克）低筋麪粉（300克）輔料黃油（150）泡打粉（3克）蛋黃（三個）配料糖粉（100克）鹽（3克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）地瓜餅乾的做法步驟1、地瓜清洗乾淨，放蒸鍋裏蒸熟放涼。2、黃油提前軟化，低...
“拔絲地瓜是漢族的傳統名菜原料普通色澤鮮豔口感脆甜給餐桌增添了不少甜蜜味道女士和小孩子比較喜歡”食材明細主料地瓜（500g）輔料綿白糖（150g）清水（50ml）油（500ml）玉米澱粉（少許）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）拔絲地瓜的...
“給想減肥的當晚餐，給新生兒當主食，營養好味，關鍵是……你懂的！懶人特別容易上手。”食材明細主料地瓜（1只）輔料牛奶（半斤）配料冰糖（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜牛奶糊的做法步驟1、備好需要的簡單材料，鮮奶半斤...
食材明細主料紫薯（300g）紅薯（300g）木薯粉（300g）土豆粉（60g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜小圓子的做法步驟1、紫薯同上麪糰搓成長條切小塊2、做好後撒上生分防止粘連，做好的芋圓，大火煮一直，到所有芋圓浮起，繼...
食材明細主料地瓜（適量）青椒（適量）草魚（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜青椒煮魚的做法步驟1、切點地瓜丁，青椒。2、草魚少許切塊，。3、熱鍋熱油放進草魚油煎，再均勻地撒上鹽。4、...
食材明細主料紅豆（適量）地瓜（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆地瓜糊的做法步驟1、備地瓜和紅豆。2、地瓜去皮切丁，紅豆淘洗，。3、放進鍋裏蒸熟。4、蒸好的紅豆和地瓜。5、放進攪拌機裏磨成糊。6、磨好...
“芋頭和地瓜都是對人體極爲有利的食品。偶爾一次在外面吃飯時，發現了芋頭地瓜丸子，妞妞及其喜歡。回家便進行了嘗試，經過幾次調整終於大功告成，全家人都給予肯定，一致認爲比外面買的還好吃。雖說經過了油炸，但是軟糯香甜的...
“經常在外面小吃街吃的臺灣小吃甘梅地瓜真的好喜歡吃一份地瓜配上一杯奶茶或者一碗麪真是太滿足！😍😍外面一般是用地瓜粉或者糯米粉比較蓬鬆的那種脆的口感我喜歡粘米粉那種比較結實比較硬一點的不好所以選用的是粘米...
食材明細主料大米（兩碗）輔料地瓜（一個）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）地瓜飯的做法步驟1、準備所需材料。2、大米淘洗乾淨並放入適量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切塊。5、將地瓜放入電飯鍋中連同大米泡製一段時間...
食材明細主料地瓜（一個）輔料鹽（適量）油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜掛漿的做法步驟1、地瓜去皮，切薄一點的小塊。2、下油鍋炸至金黃色。3、炸過後裝盤備用。4、鍋內放少許油，加入2勺白糖。5、油和糖熬至變色，由...
“0廚藝，沒有任何的技術含量。”食材明細主料紅薯（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤地瓜的做法步驟1、洗乾淨紅薯，買的時候，真好有兩種，所以毫不猶豫的買了兩種；2、把紅薯表面的水擦乾淨，放在鋪好錫紙的烤架上。爲了...
食材明細主料地瓜（適量）紫薯（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋烤地瓜的做法步驟1、砂鍋內墊一層錫紙，錫紙上放一個烤架（烤架是用廢舊的蓋簾改造的）。2、地瓜洗乾淨外皮後，擦乾表面水分，擺入砂鍋內烤架上，中火，15分鐘。...
食材明細主料地瓜（3塊）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味烤地瓜的做法步驟1、原料地瓜3塊2、洗淨3、擦去水分4、擦乾淨的地瓜，無水無土了5、放進微波爐6、大火5分鐘7、之後翻過，熟了的拿出來，沒熟的翻面再考2分鐘8、熟...
“之前一直是炸薯條吃，這次換成了地瓜，感覺還真不一樣，內部軟糯香甜，外殼爽脆不油膩，在半小時內吃都不影響雙層口感，稍微晾涼吃也不會那麼上火，可以搭配一些飲料水果，看上一部電影，也是週末午後的不錯選擇哦！希望大家也會喜歡！”...
熱門標籤
-
可樂鴨
豬肉豬血炒奶白菜的家常做法
涼拌剁椒皮蛋的最正宗做法
夾必草莓吐司的最正宗做法
黃油鹽麪包怎麼做好吃
芒果雙色卡通布丁怎麼做
蠔油小包菜怎麼做好吃
菠菜奶酪芝麻粉土司的做法步驟
栗子小米粥的做法步驟
孜然羊肉的做法步驟
雞肉蘑菇面怎麼做
南瓜麪條撈麪
燒虎皮茄子
婆婆丁包子
滑蛋黑胡椒裏脊的最正宗做法
香辣燜鯽魚怎麼做
泡椒雞胗的做法
一個人的溫馨晚餐~~南瓜玉米粥+涼拌海帶
烤蜆子怎麼做好吃
奶油蒜蓉焗蝦的做法
戚風蛋卷怎麼做好吃
棗幹奶糕的做法
鮑汁素菜怎麼做
五香紅燒雞爪的最正宗做法
千葉玉子豆腐的最正宗做法
手抓富硒排骨怎麼做好吃
30秒巧吃石榴的家常做法
多彩果蔬奶片的做法
全素菜之雙菇豆皮的做法
荷蘭豆香菇炒竹筍怎麼做
糟水炒苦麥怎麼做好吃
豆米雞蛋幹炒肉丁的做法
可遇而不可求的醃肉炒竹筍
寶寶球球飯
萬聖節搞怪蛋白糖的家常做法
鴛鴦牛角棕怎麼做好吃